血液粘稠的3大典型信号
不用专门体检，身体会提前发出3个明显预警信号，对照看看，很多人早就中招了！
1、晨起昏沉嗜睡，越到晚上越精神
正常健康的人，睡一觉早起头脑清醒、浑身轻松。
而血液粘稠的人，早上起床总觉得头昏脑胀、浑身发沉，睡再久也睡不醒，反应迟钝、懒得动弹。
这是因为夜间血流速度变慢，粘稠的血液无法及时给大脑输送氧气和营养，大脑长期轻微缺氧。等到晚上活动一天、血液循环稍快，反而变得精神亢奋，久而久之形成“白天犯困、晚上失眠”的恶性循环。
2、手脚冰凉麻木，蹲起眼前发黑
手脚是人体最末梢的部位，离心脏最远，最能直观反映血液状态。
血稠人群血液流动阻力大，末梢循环不通畅，常年手脚冰凉、发麻发胀，久坐、久站后麻木感会更明显。
尤其是蹲下起身、猛然站起时，脑部瞬间供血不足，眼前发黑、头晕眼花，几秒才能缓过来，这是血液粘稠、血流不畅最典型的表现。
3、视力短暂模糊，休息一会就好转
不少中老年人会偶尔出现突然看不清东西、视线模糊，揉一揉眼睛、休息几分钟又恢复正常，大多以为是老花眼、眼疲劳。
其实这大概率是血液粘稠导致的！
眼部布满细微血管，血液粘稠时，眼底微血管供血不足，视神经短暂缺氧，就会出现突发性视物模糊。频繁出现这种情况，说明血管垃圾已经开始堆积，一定要重视！
