今日主题：心梗是怎么发生的？日常如何预防？
首先，我们来了解下心血管系统的构造
如果把心脏比作人体发动机，那血管就相当于是人体的输油管道！
尤其心脏上长得很像皇冠的“冠状动脉”, 那是人体最源头、最重要的“命脉”
我们常说的心梗，就是它们堵塞而导致的！
那么，这么粗壮有力的血管，是怎么堵塞的呢？
央视纪录的视频给我们做了一个非常形象的讲解
接下来我们解析下冠状动脉的堵塞过程，基本可归纳为三步：
1、血管内壁破损
血管内壁有一层组织，相当于血管的“保护涂层”，如果“保护层”破损了，血管就更容易“生锈、损坏”
2、血液垃圾堆积
血管内壁破损后，血液中的垃圾（如脂质）会在破损处堆积，在炎症加持下，形成粥样硬化斑块，影响血液流通（这也是高血压的诱因之一）
3、斑块破裂，引起心梗
斑块在血液高压长期冲击下可能会破裂、形成血栓，血栓随血液流动，如果“卡”在冠状动脉
就有可能导致冠状动脉持续完全闭塞（心梗）
所以预防心梗也要分三步走
- 第一步应急：降血压+软化血管，防止斑块破裂
- 第二步控制：把血管炎症和血脂控制好，让血液更干净，斑块的增长也会得到控制
- 第三步修复：这是最源头的一步，修复血管内皮损伤，让斑块没有生长的根据地
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