1998年美国艾尔·敏德尔编撰《抗衰老圣典》时，将白藜芦醇列为“100种最热门有效抗衰老物质”之一。

老了不靠子女，大不了住 養老院？先聽聽養老院的“潛規則”再說   潛規則一：養老院不是你想進就能進，收費是門檻 很多人誤以為，自己趁年輕多攢些錢，到時候加上退休金就可以進養老院頤養天年了，事實沒那麼簡單。 1、公立養老院不怎麼花錢，但極難進 養老院也是分等級的。公立養老院跟公立幼兒園差不多，收費低條件好，看起來是最佳選項，可是想進的人也多。 有位在上海的朋友曾為自己老爸跑過公立養老院，據他說，他看的那所養老院，還不怎麼有名氣，裡面只有200張床位，可排隊等候的已經超過1000人。只有裡面有人出來了，排隊的人才能進去。 裡面的人怎麼出來，大家可想而知。照這樣的速度，10年也不一定能輪到自己老爸，於是他果斷放棄。朋友還是當地的gong務員呢，他尚且如此，更何況我們平頭百姓？ 當然，住不了極具性價比的公立養老院，我們也可以選擇商業化的私人養老院。但這樣的私人養老院，收費也超出普通人工資，想要用養老錢涵蓋也是難上加難。 2、稍好一些的私人養老院，每月收費遠超當地平均工資，普通人住不起 一位住在某二線城市郊區的熟人說，他們那裡的養老院一個月收費5000元，而當地超市工作人員的工資才2000元，自己的退休金也才3000塊錢。這就意味著，等以後老了走不動了想要住養老院，把退休金搭上之後還要每月再貼進去2000元。那時的自己已經沒了勞動能力，從哪裡找錢？只能靠早年存下的積蓄，或者靠子女。 熟人說的情況已經算是常態了。如果你有興趣，可趁有空時轉轉所在城市的養老院，不挑最好的，就說那些條件中等的，也比大學應屆畢業生每月的工資要高出一兩千。 3、收費低的養老院，條件差待遇低，沒人想進去 或許會有人說，什麼東西都分個高中低三檔，中高檔養老院我沒錢進，還不能進個低檔的麼？ 你說對了，低檔養老院也不是沒有。鄉鎮上的敬老院的確收費不高，每個月兩千塊就可以了，但你有看過那裡的環境和老人的狀態嗎？ 身體失能的老人常年在屋裡出不來，身體較好的老人也只是呆呆地坐在板凳上曬太陽，整個敬老院裡暮氣沉沉，根本不像你想的那樣，有老夥計一起談話聊天，沒事下下圍棋打打牌。那裡的環境之壓抑，沒住幾天就有人忍不住要回家。說白了，在那裡只是在等自己的大限之期罷了。 這樣的環境，你敢去嗎？ 潛規則二：住養老院的老人，有兒女的勝過沒兒女的 1、老人有兒女，護工態度會好點 說實話，想在養老院裡安享晚年，除非是身體尚好、生活能自理的。可既然生活能自理，又為什麼不待在家裡，要給養老院“送錢”呢？ 等到身體失能或半失能，無法自己做飯穿衣照顧自己，也不想拖累子女（或無子女照顧）的時候，才是養老院真正發揮作用的時候。但這個時候，養老院的質量如何，不是取決於環境和其它硬件（再好自己也無福享受），而是護工的照顧質量。 對護工來說，照顧老人只是份工作，工作做得好與壞全憑良心。況且，不少養老院裡，一個護工要照顧六七個老人甚至更多，即便護工有心好好幹，精力也不允許。久病床前還無孝子呢，更何況是沒有血緣關係，只拿工資的陌生人？ 這時候，老人有沒有子女就顯得很重要了。因為，常來看望老人的子女對護工來說有種天然的威懾力。 關心老人的子女，會在看望父母的時候留意老人的身體和精神狀態，並給養老院提出要求。還可以帶些水果或者零食給護工一些“小恩小惠”，這樣護工才會更上心。沒有兒女或者兒女不管不顧的老人，就沒那麼幸運了。被忽略且不說，遭受隱形欺凌了也無人訴說，只能忍著。 可見，即便父母做了“晚年不靠子女”的打算，也不要把養老希望完全寄託在養老院上。平時多攢錢，注重跟子女的情感維繫，也是為晚年留後路。 好好的照顾自己的身体，有个尽量长的健康年限！ #NMN #白藜芦醇 #细胞优化 #老人院