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长生不老仙丹 真的存在？补充NAD+的前体NMN有利于延缓以至于逆龄衰老
相信大家都看过那部着名的电影”班杰明的奇幻旅程”，班杰明从垂垂老矣逆生长到婴儿，为我们展示了一个人一生中的亲情丶爱情丶友情丶梦想丶孤独等情感历程，独特的视角和恰到好处的情感拿捏让它成为史上最佳影片之一。 如果真的可以让返老还童这件事出现在现实中，你会怎麽想？我想真是酷毙了!!! 哈佛医学院David Sinclair教授在顶级学术期刊<Cell>上发布了NMN实验结果, 再次证明NMN的抗衰老功能. 他在接受采访时说: 他本人每天都在服用NMN, 家人也都在吃. 自己原本49岁年龄, 由於长时间在实验室操劳, 导致身理年龄57岁, 在服用NMN一段时间後, 身理年龄已逆龄至33岁! 自己的亲身父亲也长期服用NMN, 目前父亲80岁, 仍然非常健壮, 还开创事业第二春, 好像永远不会衰老, 反观父亲身边的友人却一个个衰老去世! 随即NMN被各大媒体及报导冠上”长生不老药”的号称, 也引起全世界人们关注此产品何时问世? 长生不老在秦始皇时期可能永远不可能实现, 但随着现代科气越来越厉害, 长生不老已经不是遥遥不及的梦想了! NMN的抗衰老作用，是2013年由哈佛大学的大卫·辛克莱尔实验室初步发现的。大卫证实了补充NAD的前体NMN可有效延缓甚至逆转老化, 并可提升人体免疫力, 完善人体预防机制, 并预防慢性疾病的产生. 随後在2016-2018年间由哈佛医学院丶华盛顿大学丶日本应庆大学等世界顶尖科研机构分别从逆转肌肉萎缩丶提升体能；抑制衰老引起的认知能力下降;逆转血管死亡丶保护心脑血管功能等多个角度全方位证实了其抑制衰老，延长寿命的显着效果。 这些发现使NMN迅速成为衰老医学领域的研究焦点，短短几年间已有发表於《细胞》丶《自然》丶《科学》等权威学术期刊的近百篇论文对其功效及作用机理进行了详细阐述。其中NMN相关的研究已经得过多次诺贝尔奖了。 那麽NMN究竟是什麽呢？为什麽能够抗衰老？ 研究发现，NMN是体内的一种关键性辅酶NAD+的前体物质。 NAD+既是细胞内DNA修复系统的重要原料，也是细胞核与负责能量合成线粒体间的关键联络因子。同时，人体内NAD+含量与具有延长寿命和抑制衰老作用的sirtuins蛋白家族的活性密切相关。人体各种所需物质都需要辅酶来合成。关於NMN的逆龄丶抗衰老作用，其实都是在基於NAD+合成後的辅助功能。 衰老的核心机制是细胞基因受损和线粒体能量生成减少，导致细胞提前凋亡或者活力下降，引起癌症丶糖尿病丶心血管疾病丶痴呆等很多疾病因人体衰老而发病率增加。 NMN是人体固有的代谢产物，它可以直接转换为关键性辅酶NAD+。因NAD+是人体近一半代谢活动不可或缺的物质，但随年龄增长而快速下降。所以服用NMN可将NAD+水平提高，从而使细胞的能量水平和基因修复能力恢复到年轻态，达到延缓甚至逆转衰老的效果。 口服NMN的效果: 美国Nature子刊期: NMN竟然是可以吃的干细胞:
听专家说丨NAD+
本期听专家说由Judi博士为我们讲述什么是 NAD+，以及NAD+的补充。 Judi Quilici Timmcke, M.S., Ph.D 01 两句话认识NAD+ 1.一种存在于所有活细胞中的必不可少的化合物。 2.一种参与新陈代谢的辅酶。 02 NAD+前体 NAD+于1906年首次被发现。 20世纪，在美国部分地区发现NAD+对治疗皮肤皲裂（糙皮病）有效：一些含有NAD+前体的牛奶和酵母减轻了该症状。 而NAD+前体是体内生化反应产生NAD+的基石，增加体内NAD+水平可通过补充NAD+前体实现。 03 烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+） NAD+和NADH是通过在线粒体内的反应而互相转化的。 NAD+参与食物的新陈代谢，分解或转化为ATP能量。 04 为何NAD+对人体如此重要？ NAD+在人体内参与了很多重要的生物进程，包括： 1. 产生能量 2. 修复受损DNA 3. 参与基因表达 4. 维持免疫功能 05 为何关注NAD+水平？ 据报道，人体NAD+水平会随着年龄增长或出现衰老引发的疾病而下降。而新的动物研究表明，通过提高细胞内NAD+水平，它有助于延长寿命(BraidyN&LiuY，2020年) 此外，NAD+对大脑很重要：它能够保护中枢神经系统中与大脑功能有关的神经元，使其免受氧化损伤。 NAD+还能调节睡眠。众所周知规律的、高质量的睡眠对人体的益处。改善睡眠不仅令身体得到放松，还能让我们以更充沛的精力投入到日间的活动中。 06 如何补充我们体内的NAD+？ 1.肉类有：鸡蛋、家禽、鱼类、乳制品等。 2.素食来源：蘑菇，全谷物，鳄梨（牛油果），花生，青豌豆和土豆。 3.NMN是NAD+的前体，它在一些水果和蔬菜中发现，也是一种NAD+的补充源。 07 作为NAD+前体的NMN 烟酰胺单核苷酸(NMN)对各种衰老引发的问题有积极的作用： 减少氧化应激对细胞的损害（自由基损伤） 减轻炎症 改善线粒体功能受损 帮助保持ATP能量水平 增加DNA修复能力 增强免疫功能 延缓衰老 08 结论 NAD+对健康很重要，需要维持体内NAD+水平。 NMN是食物中发现的可有效补充NAD+的前体。
人民网：“不老神药” NMN 抗老化效果得到确认
另： 人民网东京2019年10月28日电，据《读卖新闻》报道，美国华盛顿大学日籍教授今井真一郎率领的研究团队在27日的美国科学杂志《Cell Metabolism》上刊登了其研究成果。该团队发现，让实验鼠服用一种被认为有抗老化效果的物质后，实验鼠的能量代谢、肌肉、眼睛等部位的机能都得到了明显改善。 这种物质为烟酰胺单核苷酸(NMN)。人体内原本也有该物质存在，但随着年龄的增长而减少。该研究团队在一年内，向出生后5个月至17个月的实验鼠（相当于人类年龄的20-30岁）喂食该物质后观察发现，与普通白鼠相比，这些实验鼠即使上了年纪，也可燃烧脂肪获得能量，肌肉也保持着年轻状态。其眼泪量和骨密度以及免疫细胞的数量均有所增加，同时并无明显副作用。
Unraveling the Mysteries of Aging – 解开 衰老之迷
哈佛大学教授 Dr David Sinclair 解开衰老之谜 衰老的机制和控制衰老的方法 NAD+ 如何在控制衰老中起作用 Dr David Sinclair: Sinclair博士是哈佛医学院遗传学系的教授，Paul F. Glenn衰老生物机制中心的联合主任。他创立了多家生物技术和基因组学公司，致力于衰老，神经，代谢，传染和罕见疾病。 Sinclair博士已有5部著作发布，两部纪录片，CBS 60分钟，Morgan Freeman的“穿越虫洞”等等。2014年，被评为TIME “世界上最具影响力的100人”。 #NAD+ #NMN #衰老＃抗衰老
【 NMN 文献】中国心血管专家：补充NAD+是预防心血管疾病最好的方式
近期，中南大学湘雅二院心血管内科主任刘启明博士，带队在著名国际期刊《Clinica Chimica Acta》发表综述文章，全面深入的回顾了NAD+在心血管疾病中扮演的重要角色。 刘启明博士在文中明确强调，补充和稳定人体内的NAD+水平，是目前治疗甚至是预防心血管疾病最好的方式之一。 原文阅读： https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0009898121000218#!
NMN为什么能预防 心血管疾病 ？
心血管疾病 仍然是发达国家发病率和死亡率的主要原因，而年龄增长是导致心血管疾病的主要危险因素。据调查，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万，这一数值可谓触目惊心。 心脑血管疾病日益成为一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，因其高患病率、高致残率和高死亡率的特点，使得即便应用目前最先进、完善的治疗手段，仍有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。 最近NMN大火，经美国科研团队权威证实，NMN对于软化老年人血管，预防动脉硬化，防止心脑血管疾病方面有非常显著的效果。 老年人临床心血管疾病的两个关键前因子和独立预测因子是血管内皮功能障碍(由内皮依赖性舒张(EDD)评估)和主动脉刚度(由主动脉脉搏波速(aPWV)测量)。 随着年龄增长，导致血管内皮功能障碍和主动脉硬化的共同机制是过度的超氧化物相关血管氧化应激。血管中产生的超氧化物增多，血管保护和血管舒张分子一氧化氮的生物利用度降低，同时也会引起主动脉中主要结构蛋白(胶原蛋白和弹性蛋白)的改变。这些变化直接导致与年龄相关的内皮功能障碍和动脉硬化增加。 因此，减少老化动脉中过多的超氧化物产生的治疗有可能改善与年龄相关的血管功能障碍。 NAD+在许多哺乳动物组织中的生物利用度随着年龄的增长而降低，NMN的使用增加了NAD+在衰老临床前模型中的生物利用度。 利用NAD+前体(如NMN和烟酰胺核苷)增强NAD生物合成，可增加NAD依赖性去乙酰化酶SIRT1的活性。 此外，在当前的研究中，补充NMN恢复了SIRT1的活动的老鼠年轻化。除了激活SIRT1外，NMN还可能通过调节其他途径降低老年动物的氧化应激，改善血管功能。 例如，NMN可能影响了额外的sirtuins的活性，如线粒体SIRT3，这与降低氧化应激和增强生理功能有关。NMN也可能通过三羧酸循环和电子传递链增强代谢通量，从而减少细胞活性氧。 此外，NMN可以增加NADPH水平，帮助维持谷胱甘肽和硫氧还蛋白抗氧化系统。 最后，NMN可能改善其他对血管健康的不良影响，如血脂或血糖水平，从而改善血管功能。 对于中老年人来说适当的补充NMN是很有必要的，NMN在预防慢性疾病上已经有了相关的研究数据，相信NMN以后会给更多的家庭带来健康。 文章来自 NMNLIFE, NMN 百科 #适当补充 #心脑血管疾病 #NMN
