吃着胆固醇药觉得会肌肉酸痛，觉得很累？
胆固醇高，医生最常开的药物，就是 statin 家族。
你一定看过这些名字：
Lovastatin、Simvastatin、Atorvastatin、Rosuvastatin
后面都有一个 -statin，代表它们属于同一个家族。
那它们到底在做什么？
简单来说，statin 是在「关掉你身体制造胆固醇的开关」。
更专业一点名词抑制一个关键酵素：HMG-CoA reductase
这个酵素就像「工厂总开关」，
负责在肝脏里制造胆固醇。
statin 把这个开关关小了
肝脏制造的胆固醇变少,
血液里的 LDL（坏胆固醇）下降,
这样做来降低心血管风险（中风、心脏病）
关键来了。
因为这个「开关」不只是制造胆固醇，它同时也影响一个很重要的物质：
辅酶Q10（CoQ10）
CoQ10 是干嘛的？
它是你细胞发电的关键角色（线粒体能量产生），
尤其是肌肉，非常依赖它。
当你吃 statin：
X 胆固醇 ↓
X CoQ10 也会一起 ↓
结果就是：
肌肉能量供应下降
然后部分人会感觉到，
肌肉酸痛…
容易疲劳…
无力感…
那可以怎么办？
研究显示，
服用statin胆固醇药物时补充Q10，
可以有效减少副作用，
腿也比较有力，人会比较精神
辅酶Q10 的功效远不止如此，有吃胆固醇的朋友，又想保护心血管的，
那就一定要定期服用了。
美好生活FACTOR 4 – 每粒含有 50mg 辅酶Q10
