【 运动：徒手训练】菜單四：伏地挺身

对于实施生酮饮食的个人，LIFE SPAN是必不可少的补充剂，它能帮助你缓解生酮饮食中身体发生的反应。LIFE SPAN通过复制细胞能量产生过程中产生的酶，作为锻炼和禁食的模拟物。因此，LIFE SPAN可作为减肥期间间歇性禁食的酮类补充剂。 大多数膳食补充剂仅能帮助减肥，但LIFE SPAN的潜在益处更多：增强认知能力和骨骼健康，抗衰老作用以及降低心脏健康，对抗炎症和减少氧化应激的风险。 对于生酮饮食者，“LIFE SPAN”可能是最佳选择。 什么是生酮饮食？ 生酮饮食可以降低食欲和促进体重减轻，是非常流行的饮食方式。生酮饮食减少碳水化合物和糖的摄入，但增加高蛋白，健康的脂肪食物，全食和富含镁的食物（例如鳄梨，椰子，菠菜，肥鱼，绿色蔬菜和蔬菜）的摄入。生酮饮食不使用葡萄糖产生能量，而是使用人体储存的脂肪酸来加工能量。这会使人体处于酮症状态，这种代谢状态增加人体组织中的酮体。酮症状态增加会导致体重明显减轻。 但是，如果不正确地间歇性禁食或不补充适当低碳水化合物，这种生酮饮食的人会出现恶心，头痛，疲劳，肌肉痉挛，便秘和酮流感等副作用。完全减少像全谷物这样的碳水化合物的摄入量，会使节食者容易受到能量和电解质不足的困扰，尤其是在锻炼期间。 这就是为什么像LIFE SPAN这样的酮类补充剂对任何处于酮症状态的节食者必不可少的原因。 它可以在人体经历生酮饮食发生反应时支持正常的新陈代谢和免疫系统。 NAD +补充剂对生酮状态的积极影响 在细胞产生能量的过程中，人体产生NAD +，一种分子和前体酶，有助于人体修复和治愈受损细胞。随着酮症患者体内酮水平的升高，NAD +有助于维持平衡的细胞能量产生。然后，NAD +可使酮减肥者维持能量，尽管他们的饮食中的葡萄糖和碳水化合物减少了。  除了适当的多种维生素和饮食营养外，LIFE SPAN还可以帮助抑制食欲，同时保持健康的消化系统。它是任何体重控制或长寿饮食（如生酮饮食）的绝佳补充。 每日摄入的LIFE SPAN如何更好地支持生酮饮食 对于那些在酮症期间经历疲劳和新陈代谢降低的酮饮食者，这很可能是因为NAD +缺乏引起的。如果没有适当的NAD +水平，则个体患与年龄有关的疾病和健康风险的风险更高。维生素D，omega 3s和鱼油都被认为是抗衰老营养素，可减少衰老过程的外部迹象，但像LIFESPAN®这样的补充剂专注于分子水平上发生的过程。 除了这些抗衰老的好处，少量的NAD +酶可以恢复细胞平衡并减少酮症的副作用。对于完全接受酮生活方式的那些人，每日剂量的LIFE SPAN可以帮助确保在长期的酮症状态下血酮水平保持平衡并充满活力。 LIFE SPAN能够刺激体内NAD +的产生，使其成为生酮饮食的理想补充。 LIFE SPAN LIFE SPAN配料表 主要成分：Sirtuins的复杂配方，NAD前体，运动和热量限制模拟物：Alpha GPC（L-Alpha甘油磷酰胆碱），表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG），β-烟酰胺单核苷酸，反式白藜芦醇，菲塞汀，蝶呤。成分清单：有机糙米粉，肠溶衣缓释素食胶囊。 （请注意，成分表可能会随时更改或变化。请参阅您收到的产品包装上的成分表，以获取最新的成分表。） NMN（Nicotinamide Mononucleotide）是维生素B3的衍生物，可被人体转化为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD +）。NAD +存在于所有活细胞中，是新陈代谢将食物转化为细胞能量所必需的。衰老和许多相关疾病与低水平的NAD +有关。NMN可以通过支持健康的NAD +促进最佳的衰老，能量和认知。 CALERIE®β-NMN有着超高的生物活性。 Fisein ： Sirtuin活化化合物 Fisein是天然存在的薰衣草，具有许多促进健康的功效。作为一种siruin受体化合物，Fisein与NAD前体协同工作，以促进并加速长寿基因。Fisetin还是一种强大的镇静剂，可支持NAD效率并可以延长健康期。Fisetin具有神经保护作用，可以抵抗炎症并支持大脑功能。CALERIE Fisetin可以补充NAD前体，例如CALERIE NMN 10,000，或作为单一独立成分服用。 反式白藜芦醇…