NAD+ 是什么？ 有什么功效， NMN 又是什么？ 又有什么用？
NAD+ 抗衰因子 – 如果没有它人将在30秒内死亡。
L1FE NMN与众不同：
#NMN #纯天然 #NAD+ #基因
NMN 根据Dr Brad Stanfield 测试的结果： 其中竟然有许多品牌当中NMN的含量竟然是0. NMN Max， NMN PLUS，NMN STAR 600 婕斯公司于去年１２月正式推出 抗衰老之父Dr Vincent Giampapa 研发设计的 L1FE NMN- 99.0%纯度的 125mg NMN售价仅为 $149.95USD 研发人还是爱迪生发明奖获获得者和和平奖获得者。
NMN 6000 官宣短片 逆龄驻颜 逆转时光 衰老的根源 NAD+的全称是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，在人体内是 500多种酶促反应必不可少的辅酶。对于人体生物代谢调控起关键作用。研究表明，NAD+的流失可能是导致衰老和细胞功能障 碍的重要原因。而NAD+会随年龄增长不断减少。 但是NAD+无法直接被人体吸收，补充NAD+的前体物质才能为人体所用，有效转化为NAD+。 什么是β-NMN？ β-NMN，全称β-烟酰胺单核苷酸，是生成NAD+的前体物质，为⼈体能量代谢提供⽀持。在NMN的 α 和 β 结构中，只有β-NMN可以被人体利用转化成为NAD+。多种常见食物中含有NMN，所以补充NMN是安全的。 生物科技 纯净配方 纯度高达99.9%以上 由SUMMIT营养学实验 室出具的NMN精纯度检测认证 由SUMMIT营养学实验室出具的CALERIE®β-NMN 精纯度检测认证显示，CALERIE®β-NMN纯度高达99.9% 以上。 单种原料 多种功效 补充细胞能量 NMN是补充NAD+的首选前体物质。在体内转换为 NAD+，补充细胞能量，提高身体能量。 提高免疫力 哈佛大学的一项研究发现，NAD+可以调节免疫功能， 提高机体保护力。 改善代谢 NMN可以缓解胰岛素抵抗、肥胖引起的并发症。从而改善糖、脂肪代谢。 有益肝脏 饮酒可能会导致体内的NAD+水平降低，NMN通过减少酒精引起的伤害，保护肝脏。 改善睡眠 研究表明，NAD+在昼夜节律中发挥重要作用，所以提高NAD+水平可以帮助人体维持睡眠健康。 抵抗机体衰老 NMN在体内转化为NAD+，NAD+激活Sirtuins “长寿蛋白”。Sirtuins上共有7个因子，在身体不同部位协同作用，延缓衰老。 纯净配方 不止是纯度更高，CALERIE®β-NMN 6,000更纯在无添加。它的配方至简，无他，仅CALERIE®β-NMN。 主要成分：99.9% 特级β-NMN请将本品放在儿童无法触及的地方。室温下放置于凉爽干燥的地方。怀孕期间或服用任何药物之前，请咨询专业医疗保健人员的建议。本品不可替代药品进行治疗*多种常见食物中含有一定量的β-NMN, 但是含量微乎其微。CALERIE® β-NMN 6,000，每日三片，摄入300mg β-NMN 。一盒CALERIE® β-NMN 6,000的β-NMN总量可达6,000mg。 产品展示 CALERIE® β-NMN…
好转反应 第一阶段：时间为30-40天左右，进入大部分人的初步感受阶段。产品神奇, 精力, 体力、视力都有很大的改善，各种老年慢性病都得到缓解，不少人脸色红润，泛光泽，每天都能感觉到改变。一般产品是7-10天见效，不少人立竿见影的有效。这种改变时间大概是一个月左右。 NMN第二阶段：时间为第二个月到第六个月，这个叫生理调整阶段。已经不再感觉到身体明显的变化，初期那种明显的对比和惊艳的效果已经日常化，NMN融入日常生活之中。这个阶段最典型的特征就是上火，以及怀疑产品是不是有效果。 NMN上火有哪些特征呢? 治好的便秘复发、牙齿松动、口腔溃疡、面红目赤、口唇干、夜尿频繁、半夜口渴等都是上火表现，这在中医里面有治愈好转反应的说法。 伴随上火，很多人发现NMN这个时期效果没有了，不再产生明显的变化，所以怀疑购买的产品有问题。其实，这是遇到吸收瓶颈，NMN的药物耐受性开始显现。体内的NMN好比花生壳，我们只需要花生仁，但是因为吃了大量的花生，产生的花生壳(烟酸)在体内无法处理，就会造成通路堵塞，无法吸收NMN，此时不吃NMN还勉强能忍受，一吃NMN就立竿见影的加重上火。应对的最好办法就是加强体育锻炼，增强新陈代谢，吃点降火药可以缓解上火症状，只要身体的吸收通路畅通，上火就会得到缓解。 NMN第三阶段：六个月后，恒定期。这个时间段，服用NMN可以断断续续的，只要维持体内NMN的水平正常即可，可2天甚至几天一次。 这个时期，在感官上基本上感觉不到。并不是说NMN没有作用，相反的停用半个月到一个月时间，你会发现跑步时关节炎又发作了，早上起来手指有点变僵了，精神开始减退，体力也逐渐跟不上，你会产生一种恐惧，力不从心的感觉来袭，所以要撵走这个恐惧，还是继续服用NMN吧，大概3天后慢性病又开始缓解。 【服用NMN后的好转反应阶段】 根据最近研究表明：NMN使用之后有部分人会出现上火、口干、出汗、尿频、流鼻血、头痛、口腔溃疡、长痘痘等状况。根据体质差别，一般都是在使用2、3个月后才出现，个别会几天就出现，这是NMN起作用的证明，是个非常好的现象。 当我们体内NAD+(NMN进入身体之后自动合成的)蓄积达到一定程度时，会产生调整健康的好转反应，又叫“治愈反应”。NMN所引起的大多属于急性促炎，这个属于对人体有益的健康反应。 【上火现象主要分以下几种】 A. 出汗、口干、尿频、放屁多是NMN促使体质排出细胞内多年的水分、油腻、废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要多喝水； 口干：几乎所有使用NMN的人都有这个现象。阶段性的尿频，每个月有几天会尿频；放屁多，放屁是体内辅酶激活益生菌的表现。 B.口疮溃疡，嘴角溃疡，这是NMN促使人体舌下腺(胃)、腮腺(脾)、腭下腺(肾)的热、火、毒向外排泄时，大量在口腔内淤积形成的； 部分人会出现嘴角溃疡：部分人会出现。如果比较严重可以补充维生素B族C族，或者停服或者减少NMN的摄入量。 C.皮肤出现小红肿、风疹块、感觉皮肤痒痒等，这个应该是人体气血在好转过程中会出现的反应，这是因为皮肤无法应对大量毒素的排出。 皮肤痒痒：部分人出现，偶尔也出现脸痒，比较轻微小红肿。 风疹块：部分人出现，正常排毒现象，一般几天就正常了。 D.耳鸣、心慌、胸闷、头痛、眩晕等，NMN能提高新陈代谢，可能是血流加快，由于原来很慢的血管收缩能力差而产生的反应。 胸闷、心慌：眩晕、头痛、耳鸣等症状都会在部分人身上出现，尤其是生活不规律，生物钟紊乱的部分患者会出现头痛，但都是阶段性的，适应一段时间就会好转。 E.粉刺痘痘，腹泻等。粉刺是皮下脂肪大量排泄的一种现象，腹泻是肝胆不太健康，肠炎等的反应，这些都是排废、排毒现象。 粉刺豆豆：中青年可能出现；腹泻：部分人会有。 F.饭量大增，瞌睡或者不瞌睡等其他现象。 饭量大增：NMN提高新陈代谢，胃功能恢复，饿的快，吃的就多了(我刚开始吃NMN时候最明显,几天后适应就没感觉了)； 贪睡、睡不醒：这是肝脏排毒现象，肝脏是在睡眠中才能修复的(老年人比较明显)。 不瞌睡现象:NMN能调节生物钟,可能生物钟没对应上.可以改变NMN服用时间,或者减少NMN使用量. 【遇到好转反应，如何应对呢?】 1、多喝茶喝水，清热降火的饮料亦可。 2、多运动，增加新陈代谢的速度。 3、补充维生素B群和维生素c。 4、间歇性禁食或者减少卡路里摄入有助于激活身体的排毒降火通路。 5、进行交替冷热浴(老年人勿试)。 6、补充蔬菜水果。 7、按时休息，早睡早起。 总之出现NMN上火症状不要慌，这是调节系统的必然过程，每个人都会出现，但是因体质不同，反应有差异。上火之后，停服或者减少摄入量，加强运动的方式渡过这个适应期，之后就是柳暗花明的新天地。 不是所有的NMN都有一样的效果，慎选产品：纯度，含量，配方，吸收利用率，生产厂家
睡眠 是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少，据世界卫生组织调查，全球27%的人存在不同程度的睡眠问题，NMN有助于改善睡眠，但背后的原理或机制是什么呢？其实这都是源于NAD+对生理时钟的调整。 通过服用NMN，进入体内转换成为NAD+，NAD+再唤醒SIRT1调节生理时钟，对日夜生活颠倒或年龄增长而引起的睡眠障碍都有莫大帮助。 01 全世界都关注的睡眠问题 睡眠是一种生理需求，是一种自发、可逆的周期性状态。人一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠过程中机体的意识暂时中断，对外界刺激的反应降低，这也是机体复原、信息整合和记忆巩固的重要环节，对人体健康起着重要的作用。 然而中国睡眠研究会发布的一项调查显示，我国成年人失眠的发生率竟高达38.2%，且随着人们生活节奏的加快和社会压力的增大，这一比例还在升高。值得一提的是，约90%的人在夜间入睡前都会使用电子产品，电子产品发出的短波光会影响体内正常的生物节律，引发睡眠问题。 02 生物钟到底是啥？ 生物钟是生物体内的一种无形的「时钟」，实际上是指不同生物体内各种随时间变化而做周期性变化的生理生化活动。例如，以 24 小时为周期的人的血压、体温等生理指标的律动，都是随地球的自转而产生的昼夜变化律动。这种地球上的生命随地球的节律性运动而表现出的节律性现象就是我们通常所说的生物钟。 而地球上的所有动物都有生物钟这种生理机制，生物钟是受大脑的下丘脑视交叉上核控制的，和所有的哺乳动物一样，人类大脑中下丘脑视交叉上核所在的那片区域也正处在口腔上腭上方，我们有昼夜节律的睡眠，清醒和饮食行为都归因于生物钟作用。 形象点说，人类生物钟看做一个规模庞大的工厂，位于下丘脑视交叉上核的主生物钟是工厂的总指挥，分布于五脏六腑的外周生物钟，如同各个工种，每个工种看似工作内容不同但却一致听指挥有着统一的步调，稳重踏实地展开着生命的节律。 03 生物钟紊乱的后果 众多研究发现，我们身体内共用一套非常相似的昼夜节律调控机制。在我们的一个昼夜当中，我们身体的体温、脉搏、血压、激素、耗氧量等都是在随着时间的更替变化而变化着，有些还会呈现出很强的周期性。现在科学研究也表明，生物钟调控着人体的健康。 如果人们不按生物钟作息、生活和工作时，工作效率会很低，还有可能导致肥胖、糖尿病、高血压、抑郁症和肿瘤等其他复杂疾病。长期失眠或睡眠不足会给人体带来严重的危害。睡眠研究表明，长期失眠会导致注意力不集中、记忆力下降、决策异常，可诱发过早衰老、高血压、心肌梗死、高脂血症、肥胖甚至是癌变等躯体疾病，也会引起焦虑、抑郁，甚至出现幻觉等精神症状。 04 NMN改善睡眠的原理 NMN改善睡眠还是和NAD+的作用有关，而NAD+改善睡眠的原因是和其中一个长寿蛋白SIRT1 有关。 乙酰化酶(Sirtuin)已经被科学证实可以抵抗衰老、延年益寿，在衰老等多种细胞过程中发挥重要作用，所以它也被人称作长寿蛋白。Sirtuins存在于哺乳动物中，由275个氨基酸组成，有7种不同的亚型（SIRT1-SIRT7)。其中SIRT1不仅利于健康和长寿，它还帮忙设定身体里的生物钟。 在实验中，研究者们先监测了小鼠的自然活动模式。通常，小鼠的生物钟比24小时短一点点，大约23.5小时；大脑中缺乏SIRT1的小鼠的生物钟稍长，趋近于24小时；有2倍正常量SIRT1的小鼠的生物钟比正常小鼠稍短；若SIRT1含量达到正常值5倍，那就是太短了。 大脑中SIRT1的含量帮助主生物钟适应季节性日照长短变化，小鼠的生物钟随着年龄增长而愈发接近24小时。那么生物钟变长是不是与大脑中SIRT1的含量减少有关呢？ 研究人员用突然改变实验室光线的方法使小鼠出现了4小时时差。年轻小鼠只需两天就重置了生物钟，适应了‘新时区’；而年老的小鼠用了8天才重整旗鼓。进一步实验发现，大脑里SIRT1含量低的年轻小鼠需要4天时间重新适应；而那些SIRT1含量高的老年小鼠比普通老年组恢复的快一些。 这说明SIRT1和倒时差的能力至少是有关联的。另外，他们还发现大脑生物钟里的SIRT1含量亦和其他重要时钟蛋白水平关系紧密。 而我们体内的NAD+则是激活长寿蛋白的重要能量的来源，但是了解NAD+的人都知道，NAD+分子太大，从体外是无法直接服用进行吸收的，所以我们只能通过服用NMN，从而在人体内转化成NAD+，让NAD+激活SIRT1，改善我们的睡眠机制。 05 老年人更需要NMN 与年轻人睡眠障碍不太一样，老年人的睡眠其实是有规律的，但很多上了年纪的人睡眠都有时间缩短、半夜多次醒来等特徵，这其实也是昼夜规律的问题，与NAD+的缺失有关：随著年龄增长，震荡器和主时钟的NAD+水平下降，SIRT1水平下降，时钟基因表达下降，导致固有周期变长，适应性从而变差。 因此，补充NMN能调整生理时钟的固有周期，使其适应性增强，最直接的体现就是很多老年人服用NMN的前体后睡眠品质提高、更容易一觉睡到天亮。 文章来自 Calerie 公众号
NMN 服用时间 黄欣雅医生：你们转发的文章断章取义！ 一看就是不懂人体代谢规律的人写的！ 文章说：细胞中的NAD+代谢水平和SIRT1活性会在每天中午达到顶峰，如果抓准这个时机进行NAD+补充！的确没有错！ 但是问题是NMN怎样才能被合成成NAD+啊？看了人家的研究说中午10-12点是代谢水平高峰！这没有错！问题是人类早上吃下食物，再在餐后吃下NMN，经过胃酸分解消化，约需要1-4个小时，吃流食如母乳的1个小时就到12指肠和小肠，细嚼慢咽的人约需要2个小时，现在大部分人都是狼吞虎咽，胃部消化就需要3-4小时，12指肠和小肠是真正吸收营养的地方，小肠在对胃初步消化的食物还需要进行进一步消化的同时，随之进行的分清别浊的功能。食物在小肠内停留的时间较长，约3-8个小时，小肠是消化管中最长的部份，小肠是主要的吸收器官，小肠绒毛是吸收营养物质的主要部位。 NMN会在你吃下两粒胶囊4-6小时左右，NMN分子会在小肠里一种叫做Slc12a8的转运蛋白的帮助下直接进入小肠粘膜上皮细胞即毛细血管吸收，最后进入血液细胞，并迅速被吸收。此时此刻在2-3分钟的时间里，NMN就会进入血液，在30分钟左右并通过血液逐渐输送到全身，直接转化为NAD+，提升人体各组织和器官中所有细胞的NAD+水平。进而通过NAD+对于人体的影响来发挥抵御衰老的作用。 如果你的早餐在7点吃，7:30左右吃下NMN、AM、飞乐，而且你是个细嚼慢咽的人，消化器官负担不大，你的肝胆功能没有问题的前提下，是的，在11-12点，你身体里NAD+的水平会是最高峰值！ 如果按照你转发的文章里说的中午吃，那么只有一个可能，不能用吃的，要用静脉注射也就是输液的方法，直接把NMN输入血液里，才会有他说的效果！ 胶囊在胃里2-3个小时左右即可消化，有些胶囊需要到肠道才能分解。胶囊主要是分为两种，一种是胃溶型的，另外一种是肠溶性胶囊。正常情况下胃溶型也是普通的胶囊，摄入到胃部遇水后2-3个小时左右的时间就可以化开，此时就会释放出胶囊里面的药物，达到治疗疾病的目的。肠溶性胶囊服用到胃部之后，为了避免药物在胃内分解，所以使用的成分不同，肠溶性胶囊服用后需要3个小时或更久时间才能够融化，所以不同的胶囊服用后，融化的时间也会有所不同！ 为什么NMN做成胶囊？为什么配方里加黑胡椒提取物？因为黑胡椒提取物促进肠道蠕动和吸收！ 记得一定要上我们的会员官网订购 ： 点这