在我国古代传说中，「太岁」一直都具有很高的地位，《山海经》、《本草纲目》中均记载了它「延年益寿」的功效。 PQQ 而随着现代科学的发展，科学家们发现，太岁的这种神奇作用，主要在于其精华成分「PQQ」，也是我们今天的主角。 PQQ：自然存在的新型维生素 PQQ，学名叫做吡咯喹啉醌(Pyrroloquinoline quinone)，是一种新型水溶性维生素，是一种氧化还原酶辅基。 2003年， 日本科学家宣称发现一种水溶性B族维生素PQQ，缺乏这种物质的实验鼠会出现繁殖能力低下等现象，科学家们推测，它对人类也有相同的影响。 这是1948年以来人们首次发现新的维生素，如果得到世界卫生组织的认定，这将成为第14种维生素。 2008年，美国FDA接受PQQ作为新健康食品原料的申请，以PQQ为主原料的健康食品在北美开始销售。 科学家们在细菌、植物、动物以及人体内都发现PQQ的存在。日本科学家测定了26种常见食物中的PQQ含量，发现1克食物中PQQ的含量在3.65～61纳克不等。例如，蔬菜中欧芹、青椒，水果中的奇异果、木瓜，饮品中的绿茶、乌龙茶，以及人们常吃的豆腐中含量都约为30纳克/克。日本传统食物纳豆当中PQQ含量最高，达到了61纳克/克。而美国研究人员检测发现，母乳中PQQ含量竟然高达140～180纳克/毫升。 当然，在文章开头所说的「太岁」中，PQQ的含量更是奇高。 PQQ的生物活性和生理功能 PQQ作为一种氧化还原辅基，不仅参与催化生物体内氧化还原反应，而且还具有一些特殊的生物活性和生理功能，微量的PQQ就能提高生物体组织的代谢和生长机能，极其珍贵。 1. 提高人体免疫功能 PQQ作为人类发育的必要因子，可以刺激人体细胞的生长，激活免疫 B细胞、T细胞，使之产生抗体，提高人体的免疫功能。也是迄今为止人类发现的最强效的生物活性物质。 2. 促进能量生成 PQQ直接作用于细胞中产生能量的关键酶——线粒体，促进能量生成，其强大的抗氧化作用可以防止线粒体损伤，还能促进衰老细胞内新线粒体的自发生成。 3. 清除自由基 PQQ作为氧化还原酶辅基参与生物体内氧化还原反应，能有效地清除体内多余自由基，减少自由基对人体的伤害，保护机体组织，减少机体损害所引发心脏病、癌症及各类炎症。 4. 神经营养和保护作用 研究发现，PQQ能够促进神经生长因子NGF的合成，调理各类神经系统疾病。还可修复神经纤维、活化神经元，激活休眠的神经细胞，有效防治老年痴呆症和改善记忆力，提升智力。 5. 保护肝脏 乙醛是酒精代谢的有害中间产物，也是酒精中毒的重要原因。PQQ可以加快乙醛氧化成乙酸的速度来降低乙醛在体内的含量，从而有望减轻饮酒对肝脏造成的毒性损伤。 另外，亦有研究表明PQQ在抗癌、预防肿瘤和心脏病等方面亦有正向作用。当PQQ与NMN结合时，更能有效催化产生人体所需和其他代谢所需的能量，延缓器官衰退和老化。 抗衰老之父 Dr Vincent Giampapa 出品的 L1FE NMN 中含有 PQQ原因。
NMN 延缓老化的新星 — 全世界有70多种退化性疾病，都是很严重的，如果可以延缓细胞退化，就可以防止所有疾病的发生丶或是改善丶或是延迟丶或是减轻… 2005年哈佛David Sinclair博士和MIT麻省理工大学团队合作，从酵母中发现发现抗衰老的一个重要机制Sirtuins，简单说就是一种长寿蛋白丶长寿基因，包含七种长寿蛋白酶，每一种都有特定功效，保护着体内有机体，管理着细胞维持身体机能的正常运作，Sirtuins运作有一个重要条件，需要被一种重要的辅酶NAD+激活之後，才能发挥作用 婕斯公司最近也推出了新品 L1FE NMN : 包含有6种青春因子的组合配方。NMN浓度高达99.0%
Nootropics “Nootropics”这个词取自希腊词根”智力、脑”（noos）和”有益于”（tropein），有益于脑智力发展的含义。nootropics是促智物的统称。 一般认为，理想的促智物应该具备如下特点： 第一，要有促进学习与记忆的功能，帮助人提高适应能力，减少外界因素对记忆力的破坏； 第二，能够修复大脑的神经细胞，作用于大脑皮质层； 第三，无毒性、无副作用。 促智物分类 如何改善认知功能障碍成为国内、外学者广泛关注的热点。促智物有很多分类，包括能改善认知、记忆、智力或注意力的药物、膳食补充剂和功能食物，具有激活、保护和修复脑细胞的作用。目前，促智物主要通过多巴胺能和胆碱能系统以及淀粉样蛋白前体蛋白和第2信使参与改善认知能力，主要有合成与天然两类。 （1）合成类促智物 合成类促智物应用比较广泛，早期研究的合成类促智物包括吡拉西坦、奥拉西坦、奥卡西平、卡马西平及奥卡西平等合成或半合成药物，近年来研究的主要合成类促智物如下： 1. N一甲基一D一天冬氨酸受体激活剂 2. 5一羟色胺3(5一HT3)受体拮抗剂 3. GABA类似物 4. 磷酸二酯酶10A抑制剂 5. 特异性PDE5抑制剂 6. 新型磷酸二酯酶一4抑制剂 7. 奥拉西坦等其他合成类药物 （2）天然促智食物 近年来发现许多中草药具有很好的促智活性。与合成药物相比，天然促智物具有天然、高效、低毒的特点。像自然来源的PQQ（吡咯喹啉醌），Alpha-GPC(甘油磷酰胆碱)，在蓝莓和葡萄中常见的紫檀芪，DHA 等等都是被研究认可的促智成分。天然的促智物或者成分在存在于许多常见食物中，比如人参、西洋参、灵芝、银杏、牛膝、远志、丝瓜、马齿苋、假马齿苋、红景天、鱼眼草、蝶豆、何首乌、秋葵、无花果等。 促智物的由来 衰老引起的认知障碍引发了人们的关注。 认知障碍症是因大脑神经细胞病变而引致大脑功能衰退的疾病，患者的记忆、理解、语言、学习、计算和判断能力都会受影响，部分且会有情绪、行为及感觉等方面的变化。阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD）的最典型病症就是认知障碍。阿尔茨海默病已成为继心血管疾病、恶性肿瘤之后威胁老年人生命的第三大疾病，其发病率随年龄增长而增加。主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。根据认知能力和身体机能的恶化程度分成三个时期。 早期 : 变得健忘，尤其是忘记刚发生的事情、做复杂家务时有困难、情绪可能有改变，包括感到抑郁和焦虑。 中期 : 变得更加健忘，尤其是近期的事件和人名，沟通（说话和理解） 愈来愈困难，在没有相当支持下无法独自安全生活，漫无目的地徘徊、反复提问等。 晚期 : 无法认辨亲友、大小便失禁、行为可能变得更加异常，包括袭击他人和焦燥举动。 出于对改善衰老引发的各种认知障碍的关注，人们希望能够找到有效的促智物。也因此，很多药物的研发和应用都是与神经变形性疾病如阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD）和帕金森病（Parkinson’s disease）、中风及老龄化等产生的认知功能障碍这种病理现象联系在一起，包括慢性脑损伤和脑衰退、外伤性脑损伤等所致的认知障碍。 此外，促智物也应用于有多动症的青少年。注意力缺失症（attention deficit&hyperactivity disorder，ADHD），也称为 ADD 或 ADHD症，也有叫多动症或多动障碍症的，好发于青少年。其主要症状和表现为非常容易分心、冲动、静不下来，易受干扰，不能集中或较长时间内集中注意力或缺乏专注能力，也有过动、过于活跃及冲动、缺乏耐性等症状。促智物可以促进他们日间保持清醒，提高注意力，同时不影响他们夜间的休息。 参考文献 [1] 司雨,王钟瑶,刘云鹤,等. 促智药物种类研究进展[J]. 特产研究,2019,41(3):123-128. DOI:10.16720/j.cnki.tcyj.2019.03.025. [2] 魏太星，魏经汉主编,医生专用药物手册,河南科学技术出版社,2015.01,第652页
怕死、怕老、怕丑，这是人类的终极恐惧。 “永生”这个话题，也是人类终极的梦想， 自古以来，无数人为追求长生不老之术倾尽了智慧、想象与五花八门的实践。 但是，人类真的能和自然规律抗争吗？ 今年，李嘉诚已经91岁了，仍然身体硬朗、频繁露面，参加各种活动，传闻与这种NAD+补充剂有着相当的关系。 在2017年，华人首富李嘉诚在服用美国公司的一款NAD+补充剂后， 表示“感觉回到20岁”，于是投资了2400万美金（约1.70亿人民币），抢攻研发“长生不老药”。 李嘉诚的投资自然引发港人瞩目，作为突破性的抗衰老新产品，直接在香港100多家屈臣氏进行发售。广告介绍都是“不老超人都有食”，意思是他自己都吃。无独有偶，另一个大咖潘石屹也曾在微博提到，吃了一个月“美国麻省理工学院（MIT）”教授推荐的“长生仙丹”，吃了之后感觉没啥特别反应，但是指甲长得很快。 在2018年9月，也就是1年前，英国报业集团的《Daily Mail》（每日邮报）刊登了一篇震惊西方科学界的新闻：“哈佛大学医学院、抗衰老研究中心研究成果：惊人的抗衰老科技可以让人类活到150岁，并会在2020年变得像‘每天一杯的咖啡’一样便宜”。 这则新闻震惊的原因有三点： 一是这消息本身就惊人，人类寿命有望再一大跨步延长； 二是这是来自哈佛大学医学院终身教授、抗衰老研究中心主任David A. Sinclair 的科研成果； 三是《Daily Mail》是英国发行量巨大、代表英国现代报业开端的，具有广泛知名度的保守型媒体。这则新闻报道了美国哈佛大学医学院终身教授、抗衰老研究中心主任 David A. Sinclair教授在和澳洲新南威尔士大学的联合研究中取得了重大的发现：人类细胞可以被编程，衰老的器官也可以被重新激发而获得新生。 图为David A. Sinclair ，哈佛大学医学院终身教授、抗衰老研究中心主任 David A. Sinclair 教授用2年的时间，完成了实验： 通过持续给小鼠提供NAD+补充剂（主要成份为NMN），成功使得小鼠的衰老速度降低到自然状态的2/3，也就是说，寿命被延长了30%-50%。这是人类历史上首次仅通过简单外部干预，提升了细胞中NAD+含量水平，就使得2只遗传背景完全相同的哺乳动物，获得了完全不同的衰老程度。而David A. Sinclair教授早在2014年就凭借他在人类抗衰老（续命长寿）领域的持续突出贡献，获得了《时代》杂志的“全球最具影响力的100人”。（这一年，阿里巴巴马云和David A. Sinclair 教授一起入选了《时代》杂志的全球100人。） 曾经，美国《Time》时代杂志发文： “不老药即将问世了吗？” 美国著名科技媒体《Wired》发文： 尖端科技能帮助人类永生！ 这是全世界生物医学界的科学家们在共同研究的课题！我们能看到一系列刊登在三大国际权威学术期刊《Science》《Nature》《Cell》的论文，论述了NAD+ 对抗衰老（延长寿命），修复人体DNA(对避免癌症、抗癌有用)、提升人体代谢水平、保护心脏和血管、改进睡眠、增强人体活力等一系列研究成果。 一时间，“不死药”“长生不老药”“永生”这种看起来简直不可思议的名词反而在哈佛MIT这样的顶级科研界，在金融界大佬中，在科学界、科技媒体流转…… 基本上可以确认的是：“NAD+是人类寿命延长的理论核心，人体提升自身NAD+水平的话，能延长寿命，并让人体更年轻！” 而目前，补充NAD+最方便有效的方式是口服NMN（一种NAD+补充前体）。 补充前体的意思是，服用NMN，进入人体可以转化成NAD+，可以提高人体NAD+水平。（直接服用NAD+是无效的，因为NAD+分子太大，只能通过注射进入体细胞）不过，直到去年，NMN的价格仍然非常昂贵，1克要几万元人民币，只能变成富人们的尝试。所以这种最新保健品对于大众来说，仍是遥不可及的梦。 2019年，NMN的价格有了根本性的改变 首先是最早量产的日本已经把价格降到了低于2000元人民币每克的水平（采用发酵技术），而采用更先进的生物酶技术的美国、中国香港则已经可以把价格降到人民币300元每克的水平。在这一刻，所有的人才真正感受到科技与科学的发展速超越了人体变老的速度…… 下面，我们先一起来详细了解一下： NAD+到底是什么？为什么它能让我更“年轻？” NAD+，科学家们已经研究了100年 NAD+并不是一个全新的发现，而是一个已经经过100多年研究的物质。诺贝尔奖化学奖、医学奖的得主们为它奠定了研究基础。…
哈佛大学教授 Dr David Sinclair 解开衰老之谜 衰老的机制和控制衰老的方法 NAD+ 如何在控制衰老中起作用 Dr David Sinclair: Sinclair博士是哈佛医学院遗传学系的教授，Paul F. Glenn衰老生物机制中心的联合主任。他创立了多家生物技术和基因组学公司，致力于衰老，神经，代谢，传染和罕见疾病。 Sinclair博士已有5部著作发布，两部纪录片，CBS 60分钟，Morgan Freeman的“穿越虫洞”等等。2014年，被评为TIME “世界上最具影响力的100人”。 #NAD+ #NMN #衰老＃抗衰老
一种称为烟酰胺单核苷酸（nicotinamide mononucleotide, NMN）的天然化合物在啮齿类动物中的显著有益效果已导致日本、中国和美国的几家公司将这种化合物作为膳食补充剂或保健品销售。美国食品药品管理局（FDA）并未授权在膳食补充剂产品上市前对其安全性和有效性进行审查，尽管缺乏证据表明NMN对人体有临床益处，但美国和世界各地的许多人现在都在服用NMN。 在一项新的双盲临床研究（ClinicalTrial.gov NCT 03151239）中，来自美国华盛顿大学圣路易斯医学院的研究人员发现以前被证实在小鼠中可以对抗衰老和改善代谢健康的NMN对人类代谢功能有临床相关的影响。这项研究是首个探究NMN给送在人体内的代谢效果的双盲随机临床试验。相关研究结果于2021年4月22日在线发表在Science期刊上，论文标题为“Nicotinamide mononucleotide increases muscle insulin sensitivity in prediabetic women”。 这项针对绝经后糖尿病前期（prediabetes，也译为前驱糖尿病）女性的小型临床试验显示，胰岛素刺激的葡萄糖清除（可通过高胰岛素-正糖钳夹技术进行评估），以及骨骼肌的胰岛素信号（AKT和mTOR的磷酸化）在NMN补充后有所增加，但在安慰剂治疗后没有变化，这意味着化合物NMN改善了胰岛素增加骨骼肌摄取葡萄糖的能力，这种能力在肥胖、糖尿病前期或2型糖尿病患者中往往是不正常的。NMN还上调了血小板源性生长因子受体β和其他与肌肉重塑有关的基因的表达。然而，这种治疗并没有降低血糖或血压、改善血脂状况、增加肝脏中的胰岛素敏感性、减少肝脏中的脂肪或减少小鼠体内的炎症循环标志物。 在参与这项临床研究的女性中，13人每天口服250毫克NMN，持续10周，12人在相同时间内每天服用无药效的安慰剂。 NMN化学结构式，图片来自Wikimedia Commons。 这些作者表示，尽管这项研究显示NMN对骨骼肌有好处，但是根据这些研究结果提出任何临床建议还为时过早。在通常情况下，当一种治疗方法改善了骨骼肌中的胰岛素敏感性时，正如在减肥或一些糖尿病药物中观察到的那样，代谢健康的其他标志物也发生相关的改善，而在这项研究的参与者中，他们并没有发现这种改善。 这些作者研究了25名患有糖尿病前期的绝经后女性，这意味着她们的血糖水平高于正常水平，但其水平还没有高到足以被诊断为糖尿病。女性被纳入这项临床试验，因为之前的小鼠研究已显示NMN对雌性小鼠的影响最大。 NMN参与产生所有细胞中的一种重要化合物，即烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）。NAD在保持动物健康方面起着重要作用。在啮齿类动物中，肥胖和衰老损害了NAD的生物合成，从而导致代谢功能紊乱。NMN的可用性是哺乳动物NAD+生物合成的一个限速因素。在包括人类在内的一系列动物中，NAD的水平会随着年龄的增长而下降，而且这种化合物已被证明会导致各种与衰老有关的问题，包括小鼠中的胰岛素抵抗。给动物补充NMN可以减缓和改善与年龄相关的身体许多组织的功能衰退。 这些作者说，这是朝着开发抗衰老干预措施迈出的一步，但还开展需要更多的研究来充分理解给送NMN在人类骨骼肌中观察到的影响的细胞机制。 胰岛素会增强肌肉中葡萄糖的摄取和储存，因此对胰岛素有抵抗力的人患2型糖尿病的风险会增加。不过，这些作者提醒说，需要开展更多的研究来确定NMN是否对预防或控制人们的糖尿病前期或糖尿病产生有益的影响。他们正继续在另一项涉及男性和女性的临床试验中评估NMN。
