市场火热一片的NMN，竟然有许多牌子中竟然没有NMN
NMN 根据Dr Brad Stanfield 测试的结果：
其中竟然有许多品牌当中NMN的含量竟然是0.
NMN Max， NMN PLUS，NMN STAR 600
婕斯公司于去年１２月正式推出 抗衰老之父Dr Vincent Giampapa 研发设计的 L1FE NMN- 99.0%纯度的 125mg NMN售价仅为 $149.95USD
研发人还是爱迪生发明奖获获得者和和平奖获得者。
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Science：首个临床实验表明抗衰老化合物 NMN 可改善人体骨骼肌中的葡萄糖代谢
一种称为烟酰胺单核苷酸（nicotinamide mononucleotide, NMN）的天然化合物在啮齿类动物中的显著有益效果已导致日本、中国和美国的几家公司将这种化合物作为膳食补充剂或保健品销售。美国食品药品管理局（FDA）并未授权在膳食补充剂产品上市前对其安全性和有效性进行审查，尽管缺乏证据表明NMN对人体有临床益处，但美国和世界各地的许多人现在都在服用NMN。 在一项新的双盲临床研究（ClinicalTrial.gov NCT 03151239）中，来自美国华盛顿大学圣路易斯医学院的研究人员发现以前被证实在小鼠中可以对抗衰老和改善代谢健康的NMN对人类代谢功能有临床相关的影响。这项研究是首个探究NMN给送在人体内的代谢效果的双盲随机临床试验。相关研究结果于2021年4月22日在线发表在Science期刊上，论文标题为“Nicotinamide mononucleotide increases muscle insulin sensitivity in prediabetic women”。 这项针对绝经后糖尿病前期（prediabetes，也译为前驱糖尿病）女性的小型临床试验显示，胰岛素刺激的葡萄糖清除（可通过高胰岛素-正糖钳夹技术进行评估），以及骨骼肌的胰岛素信号（AKT和mTOR的磷酸化）在NMN补充后有所增加，但在安慰剂治疗后没有变化，这意味着化合物NMN改善了胰岛素增加骨骼肌摄取葡萄糖的能力，这种能力在肥胖、糖尿病前期或2型糖尿病患者中往往是不正常的。NMN还上调了血小板源性生长因子受体β和其他与肌肉重塑有关的基因的表达。然而，这种治疗并没有降低血糖或血压、改善血脂状况、增加肝脏中的胰岛素敏感性、减少肝脏中的脂肪或减少小鼠体内的炎症循环标志物。 在参与这项临床研究的女性中，13人每天口服250毫克NMN，持续10周，12人在相同时间内每天服用无药效的安慰剂。 NMN化学结构式，图片来自Wikimedia Commons。 这些作者表示，尽管这项研究显示NMN对骨骼肌有好处，但是根据这些研究结果提出任何临床建议还为时过早。在通常情况下，当一种治疗方法改善了骨骼肌中的胰岛素敏感性时，正如在减肥或一些糖尿病药物中观察到的那样，代谢健康的其他标志物也发生相关的改善，而在这项研究的参与者中，他们并没有发现这种改善。 这些作者研究了25名患有糖尿病前期的绝经后女性，这意味着她们的血糖水平高于正常水平，但其水平还没有高到足以被诊断为糖尿病。女性被纳入这项临床试验，因为之前的小鼠研究已显示NMN对雌性小鼠的影响最大。 NMN参与产生所有细胞中的一种重要化合物，即烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）。NAD在保持动物健康方面起着重要作用。在啮齿类动物中，肥胖和衰老损害了NAD的生物合成，从而导致代谢功能紊乱。NMN的可用性是哺乳动物NAD+生物合成的一个限速因素。在包括人类在内的一系列动物中，NAD的水平会随着年龄的增长而下降，而且这种化合物已被证明会导致各种与衰老有关的问题，包括小鼠中的胰岛素抵抗。给动物补充NMN可以减缓和改善与年龄相关的身体许多组织的功能衰退。 这些作者说，这是朝着开发抗衰老干预措施迈出的一步，但还开展需要更多的研究来充分理解给送NMN在人类骨骼肌中观察到的影响的细胞机制。 胰岛素会增强肌肉中葡萄糖的摄取和储存，因此对胰岛素有抵抗力的人患2型糖尿病的风险会增加。不过，这些作者提醒说，需要开展更多的研究来确定NMN是否对预防或控制人们的糖尿病前期或糖尿病产生有益的影响。他们正继续在另一项涉及男性和女性的临床试验中评估NMN。
一场疫情，让大家懂得了免疫力的重要性，全球老龄化问题迫在眉睫！
一场疫情，让大家懂得了 免疫力 的重要性，全球老龄化问题迫在眉睫。这是一个全球性的问题，是社会问题。过往的经验告诉我，如果能够解决这些社会问题，财富也就会随之而来。 老龄化面临两个问题： 1.健康的问题 – 健康免疫力 现代医学发达，医疗水平也非常的高，我相信没有人愿意后半辈子在医院的病床上度过。生病住院不是我们的本意。 其实再生医学领域以及哈佛医学院遗传学教授大卫·辛克莱发现【衰老】是一种疾病，通过30多年的医学研究，先发现了白藜芦醇可以激活人的长寿基因，由于白藜芦醇的特性是不溶于水，无法解决白藜芦醇的吸收自己生物利用度的问题，大卫·辛克莱教授继续研究发现了另外一种叫做NMN的分子，这种分子可以逆转老化，帮助我们的细胞恢复到最佳状态（相当于机器设备的出厂设置），这样我们的一切因为老化所引起的慢性疾病就不药而愈啦！ 2.财务问题 – 财务免疫力 既然解决了衰老的问题，那么抗衰老这的项目，就是全球最大的商机。而且是一个永远不退流行的事业机会。因为人类生命的繁衍，会世世代代的继续下去。即便是不能永生，至少我们可以健康的老去（即活的久活的健康）。 疫情仍然没有全然褪去，所以我们每一个家庭都需要一份在家就可以工作赚钱的平台，那就是网络营销。 欢迎热爱健康，有梦想，乐于分享，乐于助人的朋友私信我，以上两大需求以及在家创业的需求，我们公司为大家提供了最佳的解决方案。
NMN能缓解 心脏衰竭 吗？作用机理是什么？
心脏衰竭 是一种常见的慢性疾病，发病的主要原因是心脏不能泵出足够的血液运送到身体各部位。深究其原因，是心脏细胞中的线粒体不能正常工作，无法提供足够的能量，不足以支持血液运送到身体的每个部位。 更加不幸的是，现有治疗心脏衰竭的药物没有显著的效果。据统计，半数病人会在确诊后5年内相继离世。 一、NMN改善线粒体功能 心脏衰竭是因为心脏细胞中的线粒体功能产生缺陷，从而导致体内NADH/NAD+的水平降低，出现氧化还原失衡现象，并且蛋白高度乙酰化。 研究人员在此基础上，致力于寻找改善细胞当中线粒体功能的分子，以便找到治疗心脏衰竭的新方法。 过去几年的研究已经证实，补充β-烟酰胺单核苷酸（NMN）可以改善细胞中线粒体的功能。在人体内，NMN转化为NAD+，再由NAD+直接改善线粒体的功能。 二、NMN改善心脏功能的机制 为了确认NMN 和NAD+分别是如何改进心脏功能的，由Mathias Mericksay 博士和 Charles Brenner 博士率领的研究小组，分别检测了患心脏衰竭的人和老鼠心脏细胞内的NAD+含量，发现NAD+含量下降了。同时发现，相对于正常的心脏，在衰竭的心脏内把NMN转化为NAD+所需的基因变得更加活跃。 这些发现告诉我们，在心脏衰竭过程中心脏细胞试图生产更多的NAD+，以便生产更多的能量。患病的人和老鼠中NAD+含量的变化相似，因此可以用老鼠作为合适的模型来确定治疗人类心脏衰竭的方法。 既然NAD+可以由NMN产生，而且衰竭的心脏细胞中NAD+含量低，研究小组设计了一系列实验来验证补充NMN是否可以提高患病老鼠心脏细胞中的NAD+含量。结果显示，补充NMN真的可以恢复NAD+水平，并且效果很显著，NAD+水平的稳定能保护患病老鼠的心脏功能。研究还发现几个有关心脏功能的标记物的含量也得到提升，这更加有助于将来治疗心脏衰竭。 这些基础性的研究结果扩大了我们对NMN功能的了解。NMN有提高心脏健康的效果，补充NMN能帮助心衰患者通过恢复NAD+水平来提高能量供给。这些重要的发现为更多的研究铺平了道路，将来可以找到NMN治疗心脏衰竭的方法，并找到使用过程中安全有效的剂量。
长生不老仙丹 真的存在？补充NAD+的前体NMN有利于延缓以至于逆龄衰老
相信大家都看过那部着名的电影”班杰明的奇幻旅程”，班杰明从垂垂老矣逆生长到婴儿，为我们展示了一个人一生中的亲情丶爱情丶友情丶梦想丶孤独等情感历程，独特的视角和恰到好处的情感拿捏让它成为史上最佳影片之一。 如果真的可以让返老还童这件事出现在现实中，你会怎麽想？我想真是酷毙了!!! 哈佛医学院David Sinclair教授在顶级学术期刊<Cell>上发布了NMN实验结果, 再次证明NMN的抗衰老功能. 他在接受采访时说: 他本人每天都在服用NMN, 家人也都在吃. 自己原本49岁年龄, 由於长时间在实验室操劳, 导致身理年龄57岁, 在服用NMN一段时间後, 身理年龄已逆龄至33岁! 自己的亲身父亲也长期服用NMN, 目前父亲80岁, 仍然非常健壮, 还开创事业第二春, 好像永远不会衰老, 反观父亲身边的友人却一个个衰老去世! 随即NMN被各大媒体及报导冠上”长生不老药”的号称, 也引起全世界人们关注此产品何时问世? 长生不老在秦始皇时期可能永远不可能实现, 但随着现代科气越来越厉害, 长生不老已经不是遥遥不及的梦想了! NMN的抗衰老作用，是2013年由哈佛大学的大卫·辛克莱尔实验室初步发现的。大卫证实了补充NAD的前体NMN可有效延缓甚至逆转老化, 并可提升人体免疫力, 完善人体预防机制, 并预防慢性疾病的产生. 随後在2016-2018年间由哈佛医学院丶华盛顿大学丶日本应庆大学等世界顶尖科研机构分别从逆转肌肉萎缩丶提升体能；抑制衰老引起的认知能力下降;逆转血管死亡丶保护心脑血管功能等多个角度全方位证实了其抑制衰老，延长寿命的显着效果。 这些发现使NMN迅速成为衰老医学领域的研究焦点，短短几年间已有发表於《细胞》丶《自然》丶《科学》等权威学术期刊的近百篇论文对其功效及作用机理进行了详细阐述。其中NMN相关的研究已经得过多次诺贝尔奖了。 那麽NMN究竟是什麽呢？为什麽能够抗衰老？ 研究发现，NMN是体内的一种关键性辅酶NAD+的前体物质。 NAD+既是细胞内DNA修复系统的重要原料，也是细胞核与负责能量合成线粒体间的关键联络因子。同时，人体内NAD+含量与具有延长寿命和抑制衰老作用的sirtuins蛋白家族的活性密切相关。人体各种所需物质都需要辅酶来合成。关於NMN的逆龄丶抗衰老作用，其实都是在基於NAD+合成後的辅助功能。 衰老的核心机制是细胞基因受损和线粒体能量生成减少，导致细胞提前凋亡或者活力下降，引起癌症丶糖尿病丶心血管疾病丶痴呆等很多疾病因人体衰老而发病率增加。 NMN是人体固有的代谢产物，它可以直接转换为关键性辅酶NAD+。因NAD+是人体近一半代谢活动不可或缺的物质，但随年龄增长而快速下降。所以服用NMN可将NAD+水平提高，从而使细胞的能量水平和基因修复能力恢复到年轻态，达到延缓甚至逆转衰老的效果。 口服NMN的效果: 美国Nature子刊期: NMN竟然是可以吃的干细胞:
黄欣雅医生建议 NMN 的服用时间
NMN 服用时间 黄欣雅医生：你们转发的文章断章取义！ 一看就是不懂人体代谢规律的人写的！ 文章说：细胞中的NAD+代谢水平和SIRT1活性会在每天中午达到顶峰，如果抓准这个时机进行NAD+补充！的确没有错！ 但是问题是NMN怎样才能被合成成NAD+啊？看了人家的研究说中午10-12点是代谢水平高峰！这没有错！问题是人类早上吃下食物，再在餐后吃下NMN，经过胃酸分解消化，约需要1-4个小时，吃流食如母乳的1个小时就到12指肠和小肠，细嚼慢咽的人约需要2个小时，现在大部分人都是狼吞虎咽，胃部消化就需要3-4小时，12指肠和小肠是真正吸收营养的地方，小肠在对胃初步消化的食物还需要进行进一步消化的同时，随之进行的分清别浊的功能。食物在小肠内停留的时间较长，约3-8个小时，小肠是消化管中最长的部份，小肠是主要的吸收器官，小肠绒毛是吸收营养物质的主要部位。 NMN会在你吃下两粒胶囊4-6小时左右，NMN分子会在小肠里一种叫做Slc12a8的转运蛋白的帮助下直接进入小肠粘膜上皮细胞即毛细血管吸收，最后进入血液细胞，并迅速被吸收。此时此刻在2-3分钟的时间里，NMN就会进入血液，在30分钟左右并通过血液逐渐输送到全身，直接转化为NAD+，提升人体各组织和器官中所有细胞的NAD+水平。进而通过NAD+对于人体的影响来发挥抵御衰老的作用。 如果你的早餐在7点吃，7:30左右吃下NMN、AM、飞乐，而且你是个细嚼慢咽的人，消化器官负担不大，你的肝胆功能没有问题的前提下，是的，在11-12点，你身体里NAD+的水平会是最高峰值！ 如果按照你转发的文章里说的中午吃，那么只有一个可能，不能用吃的，要用静脉注射也就是输液的方法，直接把NMN输入血液里，才会有他说的效果！ 胶囊在胃里2-3个小时左右即可消化，有些胶囊需要到肠道才能分解。胶囊主要是分为两种，一种是胃溶型的，另外一种是肠溶性胶囊。正常情况下胃溶型也是普通的胶囊，摄入到胃部遇水后2-3个小时左右的时间就可以化开，此时就会释放出胶囊里面的药物，达到治疗疾病的目的。肠溶性胶囊服用到胃部之后，为了避免药物在胃内分解，所以使用的成分不同，肠溶性胶囊服用后需要3个小时或更久时间才能够融化，所以不同的胶囊服用后，融化的时间也会有所不同！ 为什么NMN做成胶囊？为什么配方里加黑胡椒提取物？因为黑胡椒提取物促进肠道蠕动和吸收！ 记得一定要上我们的会员官网订购 ： 点这
NMN 为什么能改善睡眠问题？
睡眠 是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少，据世界卫生组织调查，全球27%的人存在不同程度的睡眠问题，NMN有助于改善睡眠，但背后的原理或机制是什么呢？其实这都是源于NAD+对生理时钟的调整。 通过服用NMN，进入体内转换成为NAD+，NAD+再唤醒SIRT1调节生理时钟，对日夜生活颠倒或年龄增长而引起的睡眠障碍都有莫大帮助。 01 全世界都关注的睡眠问题 睡眠是一种生理需求，是一种自发、可逆的周期性状态。人一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠过程中机体的意识暂时中断，对外界刺激的反应降低，这也是机体复原、信息整合和记忆巩固的重要环节，对人体健康起着重要的作用。 然而中国睡眠研究会发布的一项调查显示，我国成年人失眠的发生率竟高达38.2%，且随着人们生活节奏的加快和社会压力的增大，这一比例还在升高。值得一提的是，约90%的人在夜间入睡前都会使用电子产品，电子产品发出的短波光会影响体内正常的生物节律，引发睡眠问题。 02 生物钟到底是啥？ 生物钟是生物体内的一种无形的「时钟」，实际上是指不同生物体内各种随时间变化而做周期性变化的生理生化活动。例如，以 24 小时为周期的人的血压、体温等生理指标的律动，都是随地球的自转而产生的昼夜变化律动。这种地球上的生命随地球的节律性运动而表现出的节律性现象就是我们通常所说的生物钟。 而地球上的所有动物都有生物钟这种生理机制，生物钟是受大脑的下丘脑视交叉上核控制的，和所有的哺乳动物一样，人类大脑中下丘脑视交叉上核所在的那片区域也正处在口腔上腭上方，我们有昼夜节律的睡眠，清醒和饮食行为都归因于生物钟作用。 形象点说，人类生物钟看做一个规模庞大的工厂，位于下丘脑视交叉上核的主生物钟是工厂的总指挥，分布于五脏六腑的外周生物钟，如同各个工种，每个工种看似工作内容不同但却一致听指挥有着统一的步调，稳重踏实地展开着生命的节律。 03 生物钟紊乱的后果 众多研究发现，我们身体内共用一套非常相似的昼夜节律调控机制。在我们的一个昼夜当中，我们身体的体温、脉搏、血压、激素、耗氧量等都是在随着时间的更替变化而变化着，有些还会呈现出很强的周期性。现在科学研究也表明，生物钟调控着人体的健康。 如果人们不按生物钟作息、生活和工作时，工作效率会很低，还有可能导致肥胖、糖尿病、高血压、抑郁症和肿瘤等其他复杂疾病。长期失眠或睡眠不足会给人体带来严重的危害。睡眠研究表明，长期失眠会导致注意力不集中、记忆力下降、决策异常，可诱发过早衰老、高血压、心肌梗死、高脂血症、肥胖甚至是癌变等躯体疾病，也会引起焦虑、抑郁，甚至出现幻觉等精神症状。 04 NMN改善睡眠的原理 NMN改善睡眠还是和NAD+的作用有关，而NAD+改善睡眠的原因是和其中一个长寿蛋白SIRT1 有关。 乙酰化酶(Sirtuin)已经被科学证实可以抵抗衰老、延年益寿，在衰老等多种细胞过程中发挥重要作用，所以它也被人称作长寿蛋白。Sirtuins存在于哺乳动物中，由275个氨基酸组成，有7种不同的亚型（SIRT1-SIRT7)。其中SIRT1不仅利于健康和长寿，它还帮忙设定身体里的生物钟。 在实验中，研究者们先监测了小鼠的自然活动模式。通常，小鼠的生物钟比24小时短一点点，大约23.5小时；大脑中缺乏SIRT1的小鼠的生物钟稍长，趋近于24小时；有2倍正常量SIRT1的小鼠的生物钟比正常小鼠稍短；若SIRT1含量达到正常值5倍，那就是太短了。 大脑中SIRT1的含量帮助主生物钟适应季节性日照长短变化，小鼠的生物钟随着年龄增长而愈发接近24小时。那么生物钟变长是不是与大脑中SIRT1的含量减少有关呢？ 研究人员用突然改变实验室光线的方法使小鼠出现了4小时时差。年轻小鼠只需两天就重置了生物钟，适应了‘新时区’；而年老的小鼠用了8天才重整旗鼓。进一步实验发现，大脑里SIRT1含量低的年轻小鼠需要4天时间重新适应；而那些SIRT1含量高的老年小鼠比普通老年组恢复的快一些。 这说明SIRT1和倒时差的能力至少是有关联的。另外，他们还发现大脑生物钟里的SIRT1含量亦和其他重要时钟蛋白水平关系紧密。 而我们体内的NAD+则是激活长寿蛋白的重要能量的来源，但是了解NAD+的人都知道，NAD+分子太大，从体外是无法直接服用进行吸收的，所以我们只能通过服用NMN，从而在人体内转化成NAD+，让NAD+激活SIRT1，改善我们的睡眠机制。 05 老年人更需要NMN 与年轻人睡眠障碍不太一样，老年人的睡眠其实是有规律的，但很多上了年纪的人睡眠都有时间缩短、半夜多次醒来等特徵，这其实也是昼夜规律的问题，与NAD+的缺失有关：随著年龄增长，震荡器和主时钟的NAD+水平下降，SIRT1水平下降，时钟基因表达下降，导致固有周期变长，适应性从而变差。 因此，补充NMN能调整生理时钟的固有周期，使其适应性增强，最直接的体现就是很多老年人服用NMN的前体后睡眠品质提高、更容易一觉睡到天亮。 文章来自 Calerie 公众号