• 美国USP、PDR 、FDA和cGMP有什么关系?

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    美国医师用药手册 PDR 是 Physicians’ Desk Reference的缩写,具有非常方便的检索功能,可以很方便的对药物按照通用名、商品名、治疗分类等等进行检索,可检索所有的美国上市的药品,其说明书、成分、疗效、药理、药效、安全、药物动力学等所有资料。2014年在美国免费发放给480,000名医生;医学最权威参考用书,因此也被称为(美国医生桌上参考手册)。在美国,90%的医生会参考此书进行诊疗和使用药物,并整合到一些医院的Electronic Health Records (EHRs)。 美国医师用药手册(PDR)在各个药品条目下,包含了药品的处方规格、基本辅料、使用帮助书、药理、毒理、临床应用。这本书的特色是非处方药与饮食补品PDR及眼科用药皆有帮助,包括最新的FDA批准的处方药、非处方药与特殊眼用药物。 PDR(Physicians’ Desk Reference)-医师药用指南:一本商业出版物。它定期把药厂的产品介绍和说明书汇编成册。其目的是为医生开药时作为参考。 美国USP、PDR、FDA和cGMP有什么关系? USP(United States Pharmacopeia)-美国药典:一家制定法定公共医药保健产品标准的权威机构。标准包括药品含水量、酸碱度、颗粒硬度、有效成分以及检测方法等等。它的标准被很多国家所引用。 PDR(Physicians’ Desk Reference)-医师药用指南:一本商业出版物。它定期把药厂的产品介绍和说明书汇编成册。其目的是为医生开药时作为参考。目前对这个参考书的争议很多。PDR对药品评价的数据更新不是很快,同时因为盈利为目的,很多数据是直接来自药品商,因此一些副作用数据不是很全面。 FDA(Food and Drug Administration)-食品药品监督管理局:国家政府机构,直属在美国联邦政府的健康与人类服务部下。职责是对美国的食品安全、人药、兽药、医疗器械和化妆品进行法律管理与监督。 cGMP(current Good Manufacturing Practices)-现行优良制造标准(或良好操作规范)。是美国对食品、营养补充剂和药品生产操作的法定标准。cGMP的各个具体标准是根据具体产品类型而定的。其内容包括厂房建设、人事要求、卫生条件以及生产、质量管理和纪录等。对此标准的监督与实施是由FDA来执行。 关系:USP是产品与检测方法的标准。FDA对药品和营养补充剂的管理引用部分USP标准。但不是所有USP标准都是被法律化的。cGMP是生产操作的标准。FDA强制所有食品、营养补充剂和药品必需按照cGMP的标准生产。PDR是一本参考书,它不具备任何法律功能,其内容仅仅依赖厂家所提供的产品说明。

  • 【 2021 NMN 文献】同时修复2大衰老标识!日本科学家发现NMN抗衰新机制

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    2021年2月2日,来自日本九州大学的著名学者Takeshi Uchiumi教授宣布,他们的最新研究显示,NMN能够通过修复线粒体的功能,促进自噬,提升溶酶体功能,进而提升整个机体的蛋白质稳态能力。一套机制,同时改善线粒体功能障碍和蛋白质稳态失衡两大衰老标识。 自从经典的9大衰老标识被提出后,绝大多数抗衰老研究都聚焦在减缓甚至逆转某项特定的衰老标识上,而越来越多的证据则在指出,NMN能够同时对全部9个衰老标识做出改善,前景令人欣喜。 原文阅读:https://www.embopress.org/doi/full/10.15252/embj.2020105268

  • 【 2021 NMN 文献】NMN保护女性生殖健康再添新证据,可保护卵母细胞不受外界污染侵害

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    【NMN文献】 2021年2月2日,中国NMN研究的领军人物之一,来自南京农业大学的熊波教授,再次在国际知名期刊上发文表示,NMN 对于NAD+的补充和线粒体修复能力,能够从多种环境毒素中保护卵母细胞的质量,从而大幅延缓女性的生殖衰老。 熊波教授团队发现,日常生活中的许多化学添加剂(如EGBE)会导致大量活性氧(ROS)的产生,严重影响线粒体功能,进而大幅降低女性卵母细胞的质量,加速生殖衰老,导致不孕不育,而NMN能够极其显著且精准的修复和预防这些问题。 原文阅读:https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcell.2021.628580/full

  • 【2021 NMN 文献】意大利专家:NAD+补充剂能够有效修复肾脏损伤,应被纳入主流治疗方案

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    NMN 文献:NMN 是NAD+的前体,也是最有效的NAD+补充方式 2021年1月26日,几位意大利医学专家在国际科研期刊《Antioxidants & Redox Signaling》上发表综述称,近年来大量的实验数据指出,NAD+补充剂对于肾脏损伤具有极其优秀的修复功效,并呼吁医学界将NAD+补充剂纳入肾脏损伤的标准治疗方案之中。 文章的通讯作者,重症医学专家John Kellum教授表示,肾脏损伤的标志之一就是线粒体功能的异常以及NAD+水平的骤降。 通过外源性补充等手段提升NAD+水平,不论是从科学原理还是实验数据上讲,都是一种非常理想的肾脏功能修复手段。 原文阅读:https://www.liebertpub.com/doi/pdf/10.1089/ars.2020.8066

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    【 NMN 文献】中国心血管专家:补充NAD+是预防心血管疾病最好的方式

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    近期,中南大学湘雅二院心血管内科主任刘启明博士,带队在著名国际期刊《Clinica Chimica Acta》发表综述文章,全面深入的回顾了NAD+在心血管疾病中扮演的重要角色。 刘启明博士在文中明确强调,补充和稳定人体内的NAD+水平,是目前治疗甚至是预防心血管疾病最好的方式之一。 原文阅读: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0009898121000218#!

  • 【2021 NMN文献】国际权威:补充 NAD +可减缓肌肉衰老,大幅延长健康期

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    2021年1月19日,线粒体研究的绝对权威Johan Auwerx教授发文称,补充NAD+能够在多种动物模型中提升线粒体功能,减少淀粉样变性,进而大幅延缓肌肉衰老,延长健康期。 该被研究刊登在顶级科研期刊《Cell》子刊上。 肌肉衰老是中老年人口的生活质量和健康水平骤降的根源之一,此次Johan Auwerx教授的研究,不但找出了肌肉衰老的成因,而且从细胞机制上再次强调了NAD+减缓甚至逆转衰老的功效。 原文阅读:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211124720316491#

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    【 2021 NMN 文献】重磅!NMN 竟可治疗脱发!

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    【 NMN 文献】 在近期召开的第71届韩国皮肤病学大会上,来自崇实大学的恒哲信(Hang Cheol Shin)教授等人公开了自己正在研发全新生发技术。 他们利用微针,将NMN配合生长因子鸡尾酒Cellcurin植入了20位患有雄激素性脱发的患者的头皮中。 3个月的治疗后,所有病人的发量和发质都表现出了显著的提升。恒哲信教授表示他们加下来将会进行更完善更大规模的临床试验。 原文阅读:http://www.papersearch.net/thesis/article.asp?key=3845080

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    【2021 NMN 文献】辛克莱发现 NMN 全新功效!保护视神经,减轻视网膜损伤

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    近期,来自哈佛大学的“ NMN 教父”,大卫·辛克莱教授在顶级科研期刊《Aging》上发文称宣称,NMN对视神经有极强的保护作用,并且能够显著抑制视网膜脱落等病症的进一步恶化。 格外值得关注的是,此前科学界一直认为,NMN的神经保护功效源自于将衰退的NAD+水平恢复至健康状态,强调“查漏补缺”。 而辛克莱却在此次研究中发现,NMN在特定情况下其实是“多多益善”,补充额外的NMN,能更进一步的减少视网膜损伤。 原文阅读:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7803565/

  • NMN 究竟适合哪些人群服用呢?又有哪些人不适合服用NMN呢?

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    【大卫·辛克莱:“ NMN 抗衰老的目标不是为了不变老,而是为了健康的老去。NMN 增加的是20%的青春,而不是20%的寿命。”】 作为一款抗衰老健康产品,NMN自问世以来,已在科学界的各种研究实验下,论证了它抗衰老的神奇效果,NMN也因此受到了消费者的热烈追捧。 那么,NMN究竟适合哪些人群服用呢?又有哪些人不适合服用NMN呢? 适合使用NMN产品的人 1、需要预防和缓解神经退行疾病的老年人 NMN可以修复DNA,辅助改观各种老年性疾病。 研究认为轴突变型是引发神经退行疾病(如帕金森病、老年痴呆症)的原因, 通过服用NMN,可减低脑细胞死亡和氧化应激,保护神经系统,恢复认知能力,改善认知障碍。 2、需要抗衰老的中老年人 除了可以减缓衰老,NMN还能消解或者缓和各种亚健康问题,如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等。 NMN作为“抗衰因子”辅酶I(NAD+)的直接前提物质,人体服用NMN后,可以恢复NAD+水平,激活长寿蛋白Sirtuins,保持基因正常表达,改善线粒体抑制剂诱导的能量代谢障碍,保持细胞年轻活力,预防年龄带来的生理性衰老。 3、需逆龄美肌的女性 NMN能保持皮肤健康,延缓皮肤衰老,减少皱纹暗沉,更加白净透亮。 NMN能焕活细胞,提升肌肤自我修复能力,激活基底细胞线粒体功能,加速皮肤新陈代谢,促进黑色素的分解和基底细胞有丝分裂,让皮肤更加白净透亮、柔软细腻。 4、需要恢复生育能力的女性 女性体内的卵母细胞老化会严重损害卵泡发育,影响排卵率,从而导致生育降低。服用NMN,能大大减轻卵母细胞的功能障碍,从而增强卵细胞质量,促进生育能力的恢复。 5、需要解酒护肝的饮酒者 NMN可促进酒精代谢,保护肝脏;并且能修复乙醛毒性损伤的基因,增强人体对酒精的耐受性。 6、有心脑血管慢性疾病的患者 NMN能显著增加了心脏NAD+的水平,修复心脑血管再生,保护心脏免受I/R损害;改善衰老诱导的脑血管内皮功能障碍,及神经血管耦合(NVC)反应;减少血管氧化应激,使主动脉恢复正常,有助于降低心肌炎症等。 7、受辐射剂量较高者 如放射科医生护士、空中机组人员(不包括接受化疗的病患),补充NMN可修复受辐射损伤细胞的DNA,提高基因的修复能力。 8、运动员 NMN能补充NAD+,增加骨骼肌的形成和线粒体氧化代谢,提升能量水平和反应速度,促进脂肪分解,增加运动耐力。 9、糖尿病患者 NMN能够提高胰岛素的敏感性,细胞活力的恢复还有助于糖的代谢,服用NMN对长时间高热量饮食和衰老所引起的2型糖尿病能有效干预。 小贴士:NMN尽量不要和二甲双弧一起服用。两者一起吃,会抑制线粒体呼吸链,作用互相抵消,无法起到效果。 10、熬夜或失眠等睡眠不好的人 补充NMN提高NAD+含量,能够提高SIRT1水平,调节生物钟,恢复正常的昼夜节律;能减少失眠多梦情况,提高睡眠质量,改善内分泌等。 11、需保护视力和听力的人群 NMN提高NAD+的水平,能拯救视网膜障碍,防止感光细胞变性并恢复视力;增加耳部神经元和组织中NAD +含量,提供对创伤引起的听力损伤的保护。 12、压力大或抑郁的人群 服用NMN,能提升多巴胺水平,改观情绪,增加大脑供血,缓和抑郁造成的大脑衰退,能提高抗压能力,保持头脑清醒。 不适合使用NMN产品的人 1、怀孕及哺乳期女性 孕妇、哺乳期妇女身体情况特别,出于对自身及孩子的安全考虑,最好不要擅自进补,因此不推荐服用NMN。 2、癌症患者 NMN能补充NAD+,而NAD+被学术界认为能够促进癌细胞的分化、浸润、抗凋亡等能力,癌症患者使用NMN,有可能会加速病情的恶化。目前虽缺乏直接的证据支持,但癌症患者服用NMN需谨慎。 3、接受化疗的患者 曾有研究指出,化疗会对人体内一种名为NMNAT的酶造成严重损伤,导致化疗患者无法正常吸收NMN,还可能引发化疗诱导型外周神经损伤(CIPN)。 总之,NMN适用人群广泛,大部分人都能通过服用NMN产品起到相应的改善作用,而癌症患者等小部分人群则需谨慎使用 市面上NMN产品众多,有的甚至只有个名字,其中NMN含量尽然是0,应如何选? 我们为大家推荐三款NMN的精品,有著名的抗衰老专家设计的,也有 PDR 认证的产品。 处⽅师的数字参考(曾⽤名:美国医师药⽤指南)– 是目前市场上认可的高品质NMN产品 NMN品牌推荐  

  • 你知道甚麽是 亚健康 患者吗?

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    世界卫生组织(WHO)将每年10月10日订为世界心理健康日(World Mental Health Day)希望透过提高公众对精神疾病的认识,分享有效的疾病科学知识,消除大众偏见。WHO对於真正的健康的定义不单是没有疾病与失能,而是要完全在身体丶心理与社会生活方面的完好。学者将健康分为3种状态 ☝️第一种为真正身心健康的状态 ✌️第二种是生病的状态 👌第三种是介於2者之间的状态,称为「亚健康」 👉而根据WHO调查,高达75%的人处於亚健康状态。 至於什麽是亚健康呢? 临床上常发现,有许多患者常常会有身体各种不适如失眠丶胸闷丶心悸丶头晕丶肠胃不适丶频尿丶头痛丶耳鸣等而就医,医学检查後却往往是正常结果,但病人还是觉得身体不对劲,这种状态就是所谓「亚健康状态」,也就是中医说的「自律神经失调」或是西医所说的身心(psychosomatic disorder)。 亚健康是人体处於一个健康与患病的临界点,虽然未患病,但已是患病高危险族群,譬如长期压力引起的肠胃不适未来较容易罹患胃溃疡丶胃食道逆流;而导致亚健康的常见原因包括长期生活或工作上的压力丶不良生活习惯(如日夜颠倒)丶易紧张丶急性子与要求完美的个性丶天生敏感体质与不良的睡眠等。 ◆至於要如何摆脱亚健康状态,迈向完全真正的身心健康呢? 请谨记四大原则 ⛹️‍♀️.适度运动 🥗.均衡饮食:补充色胺酸与omega-3深海鱼油有调剂身心的效果 🛌.良好的睡眠 😊.舍弃完美主义丶学会放下过度的坚持。 — #pfc平衡饮食法 #pfc权威 #亚健康 #不完美也是一种完美 #良好睡眠 #均衡饮食 #运动 #要活就要动 #正向 #面对压力 #舒缓紧张 #自律神经失调