亚健康自我检测表

  1. 常感疲劳眼花头晕 3分
  2. 憋气气急呼吸急迫 3分
  3. 头昏脑胀不易复原 3分
  4. 心悸心慌心律不齐 3分
  5. 久站头晕眼花目眩 3分
  6. 注意力分散思维肤浅 3分
  7. 精力下降动作迟缓 3分
  8. 胸痛发闷心胸压迫 3分
  9. 晨不愿起昼常打盹 3分
  10. 耳鸣耳背晕车晕船3分
  11. 不宜入眠多梦易醒 3分
  12. 腰酸背痛疲惫乏力3分
  13. 肢体酸软力不从心 3分
  14. 口舌溃疡反复发作3分
  15. 局部麻木手脚易冷 3分
  16. 舌生白苔口臭自生3分
  17. 体重减轻体虚力弱 3分
  18. 味觉不灵食欲不振3分
  19. 懒于交际情绪低落 3分
  20. 掌腋多汗舌燥口干3分
  21. 精神焦虑紧张不安 3分
  22. 自感低烧夜常盗汗3分
  23. 兴趣变淡欲望骤减 3分
  24. 反酸嗝气消化不良3分
  25. 忧郁孤独自卑郁闷 3分
  26. 鼻塞流涕咽喉疼痛3分
  27. 健忘多亿熟人忘名 3分
  28. 易患感冒唇起疱疹3分
  29. 遇事激动无事自烦 3分
  30. 变稀便秘腹部饱胀3分

以上30种现象中:

  • 如您的总分超过30分,则亚健康状态明显,必须马上开始排毒;
  • 如您的总分超过50分,则开始向慢性疾病转化,必须坚持做3个以上疗程的排毒。每一个疗程为期四个月,调理恢复后再进行平衡维护;
  • 如您的总分超过80分,则肌体将发生器质性病变,必须在营养专家指导下进行长期排毒。

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    失眠不是单一问题

    1.消化系统失衡一一胃不和则卧不安 2.神经系统功能紊乱一一信号传导失调 3. 呼吸与循环系统影响一一供氧供能不足 4. 骨骼肌肉系统问题–物理性不适 5.内分泌与代谢失调一-内部节律混乱 6. 心理情绪层面因素一-心因性失 眠 7. 营养缺乏与失衡一一原料不足 8.生活方式与环境因素一-外在干扰 层面一: 基础支持方案(人人需要) 层面二:针对性强化方案(根据个体情况) 1.如果是消化问题主导: 2.如果是神经紧张主导: 3.如果是内分泌节律紊乱: 4.如果是营养缺乏明显: 层面三:生活方式协同方案(改变发生的基础) 量子芯片环 – 为健康护航!

  • 何谓亚健康?

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    亚健康 是界乎健康与疾病之间的一种状态,亦可理解为体内已有病因存在但尚未致病的人体状态,或即便医生作了检查亦没有测出任何异样的状态。虽然亚健康的人士处於未病状态,但体质虚弱,容易得病或难以痊愈,故此他们对疾病更应“未雨绸缪丶防患未然”。 当处於亚健康状态时的特徵 / 表徵是什麽? 亚健康的临床表现比较错综多变,患者会有不同程度的心身失调。 最常见的是以下一些症状: 1. 精神神经系统 : 头暈丶头痛丶精神不集中丶记忆力下降丶疲乏无力丶容易紧张激动丶失眠丶多梦丶恐惧等。有部分人尚表现有意志消沈丶缺乏动力丶情绪低落等。 2. 心血管系统 : 心慌丶胸闷丶气喘,活动后易出汗,时常有心率不整和血压不稳等。 3. 消化系统 : 食欲不振丶消化能力下降丶腹胀丶兩肋疼痛。 4. 骨关节系统 : 食欲不振丶消化能力下降丶腹胀丶兩肋疼痛。 5. 泌尿生殖系统 : 可能出现尿频丶夜尿增多丶性欲减退丶阳痿丶性冷感丶女性更有机会出现月经量过多或偏少丶周期紊亂等。 亚健康状态属于介于健康和疾病之间 的状态,也是身体对人本身发出的一个警告状态。这时候没有好的药物可以下 –  因为还没病!但身体确实出现问题了。 解决最好的方案 — 从细胞着手!

  • 和营养走得近,才能和疾病离得远

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