今日主题:为什么说健康从细胞开始?

我们都知道,人是由细胞组成的 :
细胞→组织→器官→人

身体的所有问题,归根到底,最后一定会溯源到细胞。

著名化学家雷蒙德·弗朗西斯曾在他的著作《选择健康》中说过:

“世上只有一种病——细胞故障”

▫️癌症=细胞“叛乱”,失控生长
▫️免疫病=细胞“内战”,敌我不分
▫️糖尿病=细胞“饥饿”,能量混乱
▫️阿尔茨海默=神经细胞“凋亡”
这些”病”,归根到底其实都是“细胞病”

因此,想要更加健康、年轻,从细胞下手是最治本的办法!

那么细胞为什么会“功能障碍”呢? 2个原因:

  • ① 营养不够:经常节食、外卖,该吃的营养没吃够,导致细胞动力不足
  • ② 毒素太多:熬夜、辐射、情绪压力等让自由基攻击细胞,积累毒素

首先,吃够细胞需要的营养 , 具体怎么吃,可参考居民膳食营养宝塔↓

最后:
人的一生,是细胞不断自我修复的过程
只要给到身体充足的补给、扫除过载的负担
假以时日,它就会给我们惊喜。

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    失眠不是单一问题

    1.消化系统失衡一一胃不和则卧不安 2.神经系统功能紊乱一一信号传导失调 3. 呼吸与循环系统影响一一供氧供能不足 4. 骨骼肌肉系统问题–物理性不适 5.内分泌与代谢失调一-内部节律混乱 6. 心理情绪层面因素一-心因性失 眠 7. 营养缺乏与失衡一一原料不足 8.生活方式与环境因素一-外在干扰 层面一: 基础支持方案(人人需要) 层面二:针对性强化方案(根据个体情况) 1.如果是消化问题主导: 2.如果是神经紧张主导: 3.如果是内分泌节律紊乱: 4.如果是营养缺乏明显: 层面三:生活方式协同方案(改变发生的基础) 量子芯片环 – 为健康护航!

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