眼酸胀，睡眠不足用眼过度，长时间看手机电脑，多做眼保健操，不要经常熬夜，保持眼部卫生。
眼花 的原因很多，如脑部暂时性缺血、缺氧，眼部循环不通等，其中贫血会引起头晕眼花，尤其是蹲在地上久了站起来一阵眩晕眼花。
若经常伴有头疼，头晕 应预防高血压，糖尿病，颈椎病，神经衰弱症。
这些与循环、营养、毒素、生活习惯有关系。
应该预防:高血压，糖尿病，颈部疾病。
忌:睡觉前刺激性食物。
注意: 多补充维生素以及微量元素，蛋白质，黄叶素，可以吃点动物肝脏，清淡蔬菜，瓜果之类
建议: 可以洗热水澡，泡脚，喝牛奶，改善睡眠环境，保持愉快心情
试试 – 疏通微循环和经络 活力能量环 – 棕/粉/绿/蓝/黑/灰
护肝 – 代谢 红色
紫色：大脑/神经/睡眠
劳累过度，压力大，上火，感冒，激素，不良生活习惯，阴虚，阳弱，身体缺水，缺维生素，营养不良，特别是维生素A、b2,叶酸。 注意: 预防口腔溃疡，糖尿病，肾病。 忌: 烟、酒、刺激等因素。 这些与循环、毒素、营养、有关系。 建议平时吃清淡，多喝水，吃水果，少吃油炸或者烧烤。 试试 – 疏通微循环和经络 活力能量环 – 棕/粉/绿/蓝/黑/灰
我们身体里拥有一个大型“交通网络” – 》负责输送养分&排出废物 ， 这就是遍布全身的“血管”！ 健康的血管是光滑且有弹性的！ 然而很多 不健康的行为生活习惯 会加速血管的衰老，让我们的血管变“硬”变“淤堵” 当血管壁硬化、失去弹性，-》 推动血液前进的动力减少, 导致血液瘀滞，就会造成 -》血栓！ 如果血液中的脂质逐渐堆积在血管壁上 形成如同小土堆般的斑块，使血管逐渐狭窄，导致血液流动受阻，可能会形成 -》动脉粥样硬化，甚至引发 -》心肌梗死和脑梗死等！ 都说人与血管同寿！从年龄我们可以看出血管的老化程度！但只要自己保养的好，你我是可以让血管保持最佳状态！ 如果你已经出现这些症状： 推荐颂科肠心轴三生元来改善 里面的这3种明星成分，有效降低胆固醇、改善血脂、调节血压！
这两天南方温度也突然降低了！ 大家在注意保暖的同时，也要关注心血管问题！ 因为气候变冷，血管易收缩、血压升高等原因 ，容易导致心血管疾病的发作和恶化。如何在秋冬季节保持身体健康和平稳度过是非常重要的！ 关注气候变化 秋冬季节气候变化剧烈，温差大， 心血管疾病患者需要注意保暖 避免寒冷刺激导致血管收缩和血压升高在室内要保持适宜的室温和湿度出门时要穿暖和，戴上帽子、围巾和手套等保暖物品
如果没有红血丝，没有干涩，没有流泪，那有可能是过敏了。 眼睛红血丝: 有可能睡眠不足，经常对着电脑和手机造成的。 眼干: 常见糖尿病患者的症状，肝主目，容易上火，肝火旺。 这些与循环、毒素、营养有关系。 注意: 预防糖尿病，肝脏疾病。 忌: 喝酒、熬夜。 注意: 养肝护肝，预防眼部疾病，多喝水，多吃含抗氧化的生果和食物，比如甘蔗汁和香蕉…… 试试 – 疏通微循环和经络 活力能量环 – 棕/粉/绿/蓝/黑/灰 护肝 – 代谢 红色 紫色：大脑/神经/睡眠
活动量少, 血液不流畅，肾虚, 身体湿气重,焦虑，恐惧，紧张情绪,体虚血糖低，贫血，气血不足,扩张血管功能不好，低血压。 注意: 预防肾病,关节炎，甲状腺, 内分泌系统疾病，肝脏。 忌:冰冷食物，烧烤，刺激性食物，戒烟,戒酒,熬夜 这些与营养、体质、毒素、循环、内分泌有关 建议: 加温度,排湿气，注意保暖，多锻炼，多吃热性的食物，比如:牛肉:羊肉:猪腰、牡蛎、核桃、黑之麻海参、板栗、甲鱼等，多吃热性的蔬菜和水果，多做熏蒸排湿气。 试试 – 疏通微循环和经络 活力能量环 – 棕/粉/绿/蓝/黑/灰