活动量少, 血液不流畅，肾虚, 身体湿气重,焦虑，恐惧，紧张情绪,体虚血糖低，贫血，气血不足,扩张血管功能不好，低血压。
注意: 预防肾病,关节炎，甲状腺, 内分泌系统疾病，肝脏。
忌:冰冷食物，烧烤，刺激性食物，戒烟,戒酒,熬夜
这些与营养、体质、毒素、循环、内分泌有关
建议: 加温度,排湿气，注意保暖，多锻炼，多吃热性的食物，比如:牛肉:羊肉:猪腰、牡蛎、核桃、黑之麻海参、板栗、甲鱼等，多吃热性的蔬菜和水果，多做熏蒸排湿气。
试试 – 疏通微循环和经络 活力能量环 – 棕/粉/绿/蓝/黑/灰
宝子们，新一轮冷空气到啦~ 冬季常见呼吸道病也进入高发期，赶紧做好预防！ 出门口罩要戴好 雾霾天、人多的地方，N95或医用外科口罩焊在脸上，挡住 PM2.5、花粉，免疫力差的宝子一定要重视！ 每天通风超重要 每天开窗2-3次，每次20 – 30分钟！空气净化器、加湿器安排，湿度保持在 40% – 60%，肺超喜欢这种环境～ 拒绝伤肺物质 离香烟、二手烟远远的！厨房油烟也要少少吸！装修完别急着住，化学清洁剂别在密闭空间用，从小事上保护肺！ 让肺“动”起来 每周150分钟以上有氧运动是养肺神器！慢跑、游泳、骑行安排上~ 运动时肺部疯狂 “吞吐”，越练越强壮！ 早睡早起是关键 晚上 11 点前必须躺平，7-8 小时高质量睡眠，给肺充足的充电时间，熬夜真的会伤肺！ 养肺排毒补剂要选对 每天2条亦餐养肺绿粉 ，专利BerriQi®清养护肺+“肺肝肾肠”联动解毒排毒，2件健康大事一波搞完！ 清养护肺 专利BerriQi®高效清养护肺，化痰液告别粘痰，强自净清爽呼吸，养护肺组织，增强自护力！！ 真人体验4周，咳、痰、喘等症状改善44%-57%改善急性&慢性肺部炎症，减少肺损伤，预防纤维化 很多会员反馈效果很好： 健康新方式：不用吃，不用扎针，不用涂抹 – 简单佩戴 并喝足够的温水即可，不充电，不带电，利用人体生物能，通过高频振动激活细胞内线粒体，增强细胞功能激活细胞能量，提升能量代谢和细胞自愈能力,改善微循环，提升代谢,提升免疫力，抗氧化与排毒,调节神经系统, 恢复体内的各项平衡！ 粉色量子环 – 肺，鼻，大肠。 一条连续使用可使用一年时间！
冬天不戴帽子？后果不只是头痛感冒！小心心脑血管疾病的突然袭击！ 你知道吗？ 冬天对血管的考验是非常严峻的！冬季室内外温差大，忽冷忽热使血管频繁舒张收缩，血管就像反复拉伸的橡皮筋，更容易出问题！心梗、脑梗发病率明显上升；腿上筋脉曲张被冻裂！ 为什么冬季心脑血管更危险？ 以下人群，在冬天更要尤其注意！ 面对严冬考验，3个守护心脑健康的应对方法给到大家除了日常注意保暖外，保持良好的生活和健康习惯也很重要！ 另外，SRW心脑通也建议大家吃起来，尤其是上文提到的重点人群！ 前沿配方，多维养护血管滑、净、韧！ 实现✔源头调理三高✔守护心脑血管健康 通则不痛，痛则不痛 – 血管通则百病消！健康新趋势 – 只需佩戴在身上即可发挥作用，随时随地的帮助身体调理，改善！量子纵向标题波穿越屏障，可直达身体深处 – 激活细胞活力，恢复身体的自我修复能力！
这两天南方温度也突然降低了！ 大家在注意保暖的同时，也要关注心血管问题！ 因为气候变冷，血管易收缩、血压升高等原因 ，容易导致心血管疾病的发作和恶化。如何在秋冬季节保持身体健康和平稳度过是非常重要的！ 关注气候变化 秋冬季节气候变化剧烈，温差大， 心血管疾病患者需要注意保暖 避免寒冷刺激导致血管收缩和血压升高在室内要保持适宜的室温和湿度出门时要穿暖和，戴上帽子、围巾和手套等保暖物品
活力色手环 (橙/粉/绿/灰黑/灰/兰) 核心功能: 疏通颈部经络淤堵，改善甲状腺结节、肩颈酸痛及淋巴循环。橙色增强代谢，粉色调节内分泌，绿色疏肝利胆, 灰色活血化瘀，黑色综合调理, 蓝色 喉咙清爽。 时尚活力 石墨灰 、胭脂粉 、薄荷绿、香蜜橙 、天兰色，灰色 : 这些是属于活力形的芯片手環，適合任何人，尤其是那些有酸痛、抽搐、無力、肌肉疼痛、或其他症狀的人。解决淤堵，经络问题主要是对酸麻胀痛、不通畅、瘀堵等起作用，买的最多用得最多的淤堵问题的疾病主要有颈椎 腰椎问题，结节肿瘤，斑块等问题。 用法颈部适配性: 左侧颈部佩戴活力色可激活胃经气血，改善甲状腺功能减退，相关的代谢迟缓与紫色形成能量互补，提升标量波对甲状腺滤泡细胞的修复效率37%。 经典搭配: 颈部佩戴的科学搭配方案 基础组合(2条) 紫色手环贴于右颈动脉窦(喉结旁开2横指)，刺激甲状腺激素分泌; 活力色手环 沿左胸锁乳突肌走向佩戴，疏通肝经和胃经。效果数据: 临床反馈显示，该组合使入睡时间平均缩短40分钟，甲状腺抗体(TPOAb)水平下降28%. 强化组合(3-4条) 颈部+手腕/脚踝联动: 颈部紫色手环 +左手腕活力色 +右脚踝红色((非心脏病患者) 此组合通过“颈-手-足”能量三角，激活全身气机，适合长期失眠合并代谢异常者 禁忌注意: 高血压或心脏支架患者禁用红色手环，可替换为其他活力色 专项调理方案
眼酸胀，睡眠不足用眼过度，长时间看手机电脑，多做眼保健操，不要经常熬夜，保持眼部卫生。 眼花 的原因很多，如脑部暂时性缺血、缺氧，眼部循环不通等，其中贫血会引起头晕眼花，尤其是蹲在地上久了站起来一阵眩晕眼花。 若经常伴有头疼，头晕 应预防高血压，糖尿病，颈椎病，神经衰弱症。 这些与循环、营养、毒素、生活习惯有关系。 应该预防:高血压，糖尿病，颈部疾病。 忌:睡觉前刺激性食物。 注意: 多补充维生素以及微量元素，蛋白质，黄叶素，可以吃点动物肝脏，清淡蔬菜，瓜果之类建议: 可以洗热水澡，泡脚，喝牛奶，改善睡眠环境，保持愉快心情 试试 – 疏通微循环和经络 活力能量环 – 棕/粉/绿/蓝/黑/灰 护肝 – 代谢 红色 紫色：大脑/神经/睡眠
▲自由基-是人体新陈代谢过程中自然产生的物质，阳光里的紫外线丶手机电器产生的电磁波丶辐射丶抽烟或吸入二手烟等也会让体内产生大量自由基。 ▲糖-也成为了现在社会的健康忧患，糖尿病一直都是国人十大死因之一，过多的含糖美食丶含糖饮料和酱料被视为是台湾人过胖的主因。 ➡️ 现在就告诉你三种食物能有效对抗《自由基》与《糖》 1️⃣ “束丝藻”有机无毒，且养分价值较高，容易被人体吸收，故被联合国粮食会议定为“人类最理想的食物”；世界卫生组织则称它为“21世纪人类最佳的保健品”。 2️⃣ “有机蔬果”蔬果中含有很丰富的抗氧化物质，常见的抗氧化剂有维生素C丶维生素E丶维生素A丶β胡萝卜素，及其他的抗氧化剂辅酶Q10丶OPC和各种生物类黄酮。 3️⃣ “谷胱甘肽”是一种抗氧化物，因为从天然食物中摄取困难，这部分建议食用乳清蛋白（动物性食品和鸡蛋），乳清蛋白为人体细胞合成谷胱甘肽的原料。 人体只要各部分趋于平衡，身体器官机能就会迅速恢复，对于抗忧郁丶抗老化能力也会提高，最后提醒大家在选用任何营养食品都应注意品质保证(例如SNQ)，才不会成为冤大头喔~ — #对抗自由基 #糖 #老化的杀手 #束丝藻 #超级食物 #最理想的食物 #B12 #21世纪 #最佳保健品 #有机蔬果 #维生素 #抗氧化物质 #谷胱甘肽 #乳清蛋白 #国家品质标章’ #SNQ #品质保证
